ToppJirayut™ ✓

@toppjirayut · Bangkok, Thailand · joined 19 Aug 2009

Building The Next Humans with future skills in digital, fintech & longevity | Founder of Bitkub Group

115 859Followers

865Following

15 369Posts total

11.9KViews on collected posts

Derniers posts

ToppJirayut™ ✓@toppjirayut16 Sep

เป็นเรื่องปกติที่ในแต่ละวันเราจะมีความรู้สึกที่หลากหลาย บางวันสุข บางวันเศร้า ปะปนกันไป แต่สิ่งสำคัญที่ผมได้เรียนรู้จากดร.วรภัทร์ ภู่เจริญ คือการรู้ตัวเองอย่างมีสติ รวมถึงการมีฐานความคิดที่แข็งแกร่งจะช่วยให้เรามีภูมิคุ้มกันที่ดีในการดำรงตนและใช้ชีวิตได้อย่างสุขและสงบมากขึ้นในทุก

1.5K views · 10 likes · 0 reposts · 0 replies Open on X →

ToppJirayut™ ✓@toppjirayut16 Sep

สุขภาพกับที่อยู่อาศัยสัมพันธ์กันมากกว่าที่คิดครับ - จัดมุมออกกำลังกาย อาจเป็นมุมเล็ก ๆ ให้ร่างกายได้ขยับเขยื้อน - เลี่ยงโซนขนม อาหารแปรรูป ของที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ไม่เอาเข้าในบ้าน เพื่อลดส่ิงเร้า - จัดห้องนอนให้เหมาะกับการพักผ่อน ลดสิ่งรบกวน เพื่อคุณภาพการนอนที่ดี การมีสุขภาพดี 1.9K views · 16 likes · 1 reposts · 0 replies Open on X →

ToppJirayut™ ✓@toppjirayut16 Sep

ความสำเร็จไม่ได้เกิดขึ้นตอนที่เราพร้อมที่สุด แต่มันเกิดขึ้นตอนที่เรายังเดินหน้าต่อ แม้จะยังไม่พร้อม ถ้าวันนี้รู้สึกว่าทุกอย่างยาก ให้รู้ว่านี่คือเวลาที่เรากำลังเติบโตขึ้นกว่าเดิมครับ 2.7K views · 43 likes · 12 reposts · 1 replies Open on X →

ToppJirayut™ ✓@toppjirayut15 Sep

เราต้องแยกให้ออกระหว่างความคิดกับความเป็นจริงครับ เพราะทั้ง 2 อย่างนี้อาจไม่ได้เหมือนกันทั้งหมด โดยคุณหมอประเวชอธิบายไว้ว่า ความคิดของเรามาจากประสบการณ์ในวัยเด็ก รวมถึงระบบชีวภาพของกรรมพันธุ์ ที่ส่งผลต่อความรู้สึกนึกคิดและตรรกะ สิ่งสำคัญจึงอยู่ที่การรู้เท่าทันความคิด https://t.c

2.9K views · 21 likes · 5 reposts · 0 replies Open on X →

ToppJirayut™ ✓@toppjirayut15 Sep

การประชุมบอร์ดทุนมนุษย์ครั้งแรกนี้เป็นไปด้วยบรรยากาศแห่งความหวังและมีพลังที่จะเห็นประเทศของเราก้าวหน้าไปในทิศทางที่หลากหลายอย่างยั่งยืนครับ เมื่อวันที่ 14 กันยายนที่ผ่านมา ผมได้มีโอกาสเข้าร่วมประชุมบอร์ดทุนมนุษย์เป็นครั้งแรก https://t.co/nZurdwTYvA

2.9K views · 7 likes · 0 reposts · 0 replies Open on X →

Face aux comptes de taille comparable

5 posts des 90 derniers jours, à côté de la tranche de 100K–1M abonnés. diffusé à plus de monde que les comptes de taille comparable.

Vues médianes2 719ce compte5 951médiane pour 100K–1M

Portée, %2.35%ce compte1.59%médiane pour 100K–1M

Engagement, %0.89%ce compte1.04%médiane pour 100K–1M

Indicateur	Ce compte	Médiane pour 100K–1M	Rapport
Vues médianes par post	2 719	5 951	0.46×
Portée (vues ÷ abonnés)	2.35%	1.59%	1.48×
Taux d'engagement	0.89%	1.04%	0.86×

Autres comptes de cette tranche → Comparer avec un autre compte → Comment ces repères sont établis →

Growth & engagement

How the posts we collected actually performed: views and reaction rate post by post, what the audience did with them, and where the follower count goes.

Views per post

2.9K15 Sep

2.9K

2.7K16 Sep

1.9K

1.5K

Last 5 collected posts, oldest on the left. The scale is logarithmic: one post can outrun the rest a hundred times over.

Engagement rate per post

0.25%15 Sep

0.89%

2.06%16 Sep

0.89%

0.68%

Reactions — likes, reposts, replies and quotes — divided by views. Median for 100K–1M accounts is 1.04%.

What the audience does

Likes77.6%97 in total

Reposts14.4%18 in total

Replies0.8%1 in total

Bookmarks7.2%9 in total

Share of every reaction we collected for this account. Replies mean argument, reposts mean endorsement, bookmarks mean the post was worth keeping.

The follower curve appears once this account has two daily snapshots — we take one a day, and this one is on its first.

Derniers posts

Face aux comptes de taille comparable

Growth & engagement

Views per post

Engagement rate per post

What the audience does

Comptes similaires