織田剛　フランス伝統薬草学 ✓

@odaherbs · 生年月日から分かるあなたの「体質分析レポート」（無料）👇 · joined 25 Nov 2021

「年齢のせい」で諦めない。 50代から変わる心とカラダに、ハーブを活かす方法を発信。《ハーブファスティング》考案｜約2万人をサポート。著書『毒出しのトリセツ』5万部朝から軽く体を動かしたくなるような毎日へ。無料メルマガ👇 https://t.co/qqnWwqY6SB

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織田剛　フランス伝統薬草学 ✓@odaherbs20 Sep

この植物、花だけでなく葉も、新芽も、実まで食べられます。その名は、マロウブルー。実はマロウは、古代ギリシャ・ローマ時代から食用にされてきた歴史があります。日本では、美しい青色のハーブティーとして知られていますが、楽しめるのは花だけではありません。 https://t.co/XejvsJU9E9

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織田剛　フランス伝統薬草学 ✓@odaherbs19 Sep

ヨーグルトは、一晩で「塗るハーブ」になります。使うのは、無糖のプレーンヨーグルト。ボウルにざるを重ね、キッチンペーパーを敷きます。ヨーグルトを入れ、ラップをかけたら冷蔵庫へ。翌朝には水分が抜け、スプーンですくえる濃厚さに。ここへ加えるのは、・塩 https://t.co/B1rGWjNEQd

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織田剛　フランス伝統薬草学 ✓@odaherbs18 Sep

シャキシャキ感が落ちてきた梨、我慢して、そのまま食べないで。焼くと、しっとりやわらかな梨に変わります。少し置きすぎて、シャキシャキしなくなった梨は、半分に切って、そのままトースターへ。火を入れると、温かくやわらかな食感になります。これには、 https://t.co/h4KWUtWXDO

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織田剛　フランス伝統薬草学 ✓@odaherbs18 Sep

@odaherbs パセリバター、これは美味しそうです✨ パセリって余らせがちだったので、バターにして保存するのいいですね！トーストに塗って食べたいです🍞 14 views · 2 likes · 0 reposts · 0 replies Open on X →

織田剛　フランス伝統薬草学 ✓@odaherbs17 Sep

@odaherbs パセリバター、なんど見ても美味しそうに見えるわ 37 views · 2 likes · 0 reposts · 0 replies Open on X →

織田剛　フランス伝統薬草学 ✓@odaherbs17 Sep

パセリは、皿の脇に添えるものではありません。少なくとも、フランスの台所では、パセリは飾りではなく、薬草として扱われていました。実際、パセリは古代ギリシャ・ローマ時代から栽培され、フランスでも中世には、薬用植物として扱われてきました。冷房や冷たいもので弱った胃腸、 https://t.co/oOrwBcHS7l

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織田剛　フランス伝統薬草学 ✓@odaherbs16 Sep

大葉を、薬味だけで終わらせる人が多すぎます。 ■いつもの使い方・そうめん・冷ややっこ・刺身・刻んでご飯へそして最後の2〜3枚は、冷蔵庫でしんなりする。でも、カフェ巡りが好きな人なら、大葉は料理ではなく―― ■グラスへ入れます↓ 用意するものは、大葉　2枚レモン汁　小さじ1 https://t.co/aMResCfcwV

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Rispetto ad account della stessa dimensione

7 post degli ultimi 90 giorni, accanto alla fascia di 10K–100K follower. arriva ben oltre il proprio pubblico, e quel pubblico reagisce.

Visualizzazioni mediane1 821questo account924mediana per 10K–100K

Copertura, %9.67%questo account3.62%mediana per 10K–100K

Interazione, %5.71%questo account1.52%mediana per 10K–100K

Metrica	Questo account	Mediana per 10K–100K	Rapporto
Visualizzazioni mediane per post	1 821	924	1.97×
Copertura (visualizzazioni ÷ follower)	9.67%	3.62%	2.67×
Tasso di interazione	5.71%	1.52%	3.75×

Altri account di questa fascia → Confronta con un altro account → Come sono costruiti questi parametri →

Growth & engagement

How the posts we collected actually performed: views and reaction rate post by post, what the audience did with them, and where the follower count goes.

Views per post

2.4K16 Sep

2.9K17 Sep

1418 Sep

1.9K

1.8K19 Sep

1.2K20 Sep

Last 7 collected posts, oldest on the left. The scale is logarithmic: one post can outrun the rest a hundred times over.

Engagement rate per post

6.32%16 Sep

6.26%17 Sep

5.41%

14.29%18 Sep

5.71%

4.50%19 Sep

4.57%20 Sep

Reactions — likes, reposts, replies and quotes — divided by views. Median for 10K–100K accounts is 1.52%.

What the audience does

Likes65.4%472 in total

Reposts13.9%100 in total

Replies0.4%3 in total

Quotes0.6%4 in total

Bookmarks19.8%143 in total

Share of every reaction we collected for this account. Replies mean argument, reposts mean endorsement, bookmarks mean the post was worth keeping.

The follower curve appears once this account has two daily snapshots — we take one a day, and this one is on its first.