tweetindex
PT

د.بندر آل جلالة

@B_Jalalah · أبها ،المملكة العربية السعودية · joined 24 Aug 2011

طبيب نفسي | درجة الدكتوراة من قسم الطب النفسي في جامعة LMU ومركز ماكس بلانك بألمانيا | أطروحة الدكتوراة في مجال الطب النفسي الإيجابي | مؤلف ٦ كتب

146 856Followers
69Following
22 649Posts total
321.9KViews on collected posts

Posts recentes

الضغط النفسي، أول خطوة للتعامل معه : https://t.co/DCGDDZJmQ0
2:05
6K views · 73 likes · 9 reposts · 1 replies Open on X →
الوسواس القهري : - أفكار ملحة Obsessions : خيالات و صور ذهنية مزعجة ، أفكار سيئة غير مرغوبة - قلق Anxiety : شعور بالتوتر والقلق - أفعال قهرية Compulsions : سلوكيات وطقوس يفعلها الشخص بشكل قهري لتخفيف شعور القلق . 16.9K views · 145 likes · 13 reposts · 2 replies Open on X →
اصنع نظاماً خاص بك تحسن به مرونتك النفسية: https://t.co/bentB1oqPr
5.2K views · 2 likes · 0 reposts · 0 replies Open on X →
@B_Jalalah د بندر انا من فضل ربي تحاوزت ال ٦٠ عام اسال الله ان يجعلها عون لي على طاعته و بعطيك المختصر المعتصر :الخوف الذي كنا نشعر به في أي شيء كان اوهام ارهقت تفكيرنا واتعبت نومنا لذلك اقتل الخوف الذي بداخلك قبل ان يقتلك وعش يومك سعيدا مادمت حياً فالخوف يخاف من الاقوياء و يسيط 10.3K views · 142 likes · 16 reposts · 6 replies Open on X →
أقدر كثيراً الجلسة مع الذات، ولأني في مرحلة انتقالية بعد الغربة ومرحلة عمرية جديدة ، قضيت بالأمس وقت طويل جداً في SPA جميل، ثم خلوت بنفسي أفكر وأتأمل واكتب أحياناً يجد الشخص ذلك صعباً لأن فيه مواجهة للذات ولأمور قد نتعمد الهروب من التفكير فيها بدون تلك الجلسات تكون حياتي مبعثرة!
0:15
15.9K views · 51 likes · 1 reposts · 5 replies Open on X →
@B_Jalalah انا 53 سنه اخذ مني الي يناسبك ولي مايناسبك تجاهله 1. حاول تكون مروق 24 2. اهرب عن السلبيين اهل الشكوى الدائمه 3. اهرب عن الي مستوى الحياء عنده متدني 4.لاتسهر لوقت متأخر 5. كثر ماتقدر خل اكلك صحي وتعب عليه 6. كن رياضياً بالرياضه الي تناسبك انت والوقت الي يناسبك 7. حاف 2.8K views · 53 likes · 3 reposts · 2 replies Open on X →
@B_Jalalah 1/ تفقد جانبك الديني والإيماني باستمرار 2/ لا تترك الرياضة 3/ احذر من شطحات الأربعين: زواج، طلاق، سيارة، سفريات…الخ 4/ اكتشف مواهبك وهواياتك الخاصة 5/ قم بصيانة علاقاتك الاجتماعية 6/ جدد أهدافك حتى لا يصيبك الملل والفتور. وأمامك العمر المديد موفق يا دكتور. 6K views · 55 likes · 4 reposts · 9 replies Open on X →
بعد ٢٣ يوم ، إذا أمدا الله في العمر، سأدخل عمر الأربعين 😁. لمن سبقونا لتلك المرحلة، ما هي نصائحكم ؟🤠 220.5K views · 427 likes · 39 reposts · 699 replies Open on X →
@B_Jalalah Honored to meet you and learn from your excellent presentation. 5.3K views · 0 likes · 0 reposts · 0 replies Open on X →
" قبل أن تنكسر أيها الطبيب ! : طريقك للمرونة النفسية " عنوان محاضرة علمية سعدت بتقديمها ضمن مؤتمر أمراض الدم Hematology الذي أقيم بمدينة جدة . شكراً للجنة العلمية على الدعوة الكريمة . https://t.co/UCSJPGRXkD
19.4K views · 20 likes · 3 reposts · 2 replies Open on X →
أتشرف بتقديم دورة “المرونة النفسية في العمل” للجهات والشركات الراغبة في تقديمها لمنسوبيها. للتنسيق والاستفسار عبر الخاص. https://t.co/WaBP62hYmn
13.8K views · 29 likes · 5 reposts · 0 replies Open on X →

Em comparação com contas do mesmo porte

11 posts dos últimos 90 dias, ao lado da faixa de 100K–1M seguidores. aparece para muita gente, mas poucos desses espectadores reagem.

Mediana de visualizações10 309esta conta6 097mediana para 100K–1M
Alcance, %7.02%esta conta1.65%mediana para 100K–1M
Engajamento, %0.53%esta conta1.08%mediana para 100K–1M
MétricaEsta contaMediana para 100K–1MProporção
Mediana de visualizações por post10 3096 0971.69×
Alcance (visualizações ÷ seguidores)7.02%1.65%4.25×
Taxa de engajamento0.53%1.08%0.49×

Outras contas desta faixa →   Comparar com outra conta →   Como estas referências são construídas →

Growth & engagement

How the posts we collected actually performed: views and reaction rate post by post, what the audience did with them, and where the follower count goes.

Views per post

13.8K1 Sep
19.4K4 Sep
5.3K
220.5K5 Sep
6K
2.8K
15.9K
10.3K
5.2K
16.9K9 Sep
6K11 Sep

Last 11 collected posts, oldest on the left. The scale is logarithmic: one post can outrun the rest a hundred times over.

Engagement rate per post

0.25%1 Sep
0.13%4 Sep
0.00%
0.53%5 Sep
1.14%
2.09%
0.36%
1.59%
0.04%
0.95%9 Sep
1.39%11 Sep

Reactions — likes, reposts, replies and quotes — divided by views. Median for 100K–1M accounts is 1.08%.

What the audience does

Likes44.9%997 in total
Reposts4.2%93 in total
Replies32.7%726 in total
Bookmarks18.2%404 in total

Share of every reaction we collected for this account. Replies mean argument, reposts mean endorsement, bookmarks mean the post was worth keeping.

The follower curve appears once this account has two daily snapshots — we take one a day, and this one is on its first.

Contas semelhantes