ちみなーす ✓
@chimi7_2 · joined 01 May 2024
【 知れてよかった健康知識を毎日発信💭 】｜看護師11年目｜２人息子の母ナース｜健康はあなたの資産です🌷｜健康資産を守りたいひとはフォローしてね
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これが無い、きれいな空を見られる人が
うらやましい。
ただ、もしも https://t.co/NHkowbb3If
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@chimi7_2 これ、仕事中になると視野がほとんど0になるから仕事にならなくて本当に腹ただしい
本当か定かではないですが芥川龍之介も閃輝暗点で悩んでたみたいです
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脳の視覚をつかさどる部分で、
神経の活動が一時的に変化すると
視界に「キラキラ」「ギザギザ」とした光が現れることがある。
これが＂閃輝暗点＂(せんきあんてん)
片頭痛の前兆として起こることがあります。
前兆は数分かけて徐々に広がり、
通常5〜60分ほどで消失。
その後、三叉神経などの
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片頭痛持ちの自分
これが見えたらその日は終了のお知らせ https://t.co/PiVi8YkNA8
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@chimi7_2 風が当たるだけで激痛。水仕事(主婦)である洗濯や料理さえまともにできなくなりました。いつもゴム手袋してました🤕 恐るべし帯状疱疹。早期発見早期治療が必要。症状あれば外科とかでなく専門の皮膚科受診すべし😔
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こっちが見やすい人はこちらをどうぞ↓ https://t.co/bks5O6dr6E
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どこ受診すればいいの？と迷ったらこれ↓ https://t.co/NQhQynmJBP
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だからこそ、いかに早く
治療を開始できるかが、
その後の人生を大きく左右します。
＂片側だけの痛み＋発疹＂や
＂顔・耳・目のまわりの異変＂
などがあったら、
早めに皮膚科に相談してくださいね。
あなたの健康は資産です。
ここまでお読みくださり感謝です🙇🏼♀️
毎朝6時に
✅
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「さっきから＂耳の奥＂というか、
皮膚の中というか...
どんどん痛くなって...これなんなんですかね」
「...ちょっとそれ まずい かもです...
すぐ診察してもらいましょう！」
診察の結果、
女性は『帯状疱疹』（たいじょうほうしん）
の可能性が高く、そのまますぐに皮膚科
へと
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顔や耳の神経にウイルスが入り込んで起こる、
顔面神経麻痺や、難聴、めまい、耳鳴りといった
＂ハント症候群＂を引き起こすこと。
目の周りに出た場合は、
角膜炎やぶどう膜炎を併発し、
最悪の場合は＂失明＂に至るリスクさえあるんです。
また、放置してしまうと
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帯状疱疹は、
いきなり水ぶくれが出るとは限らず
・ピリピリ
・チクチク
・ムズムズ
・触れると痛い
・服が当たるだけで変
などのような＂なんかおかしい＂から
始まることがあるんです。
そのあと、
体や顔の左右どちらか片側に
赤い発疹 → 水ぶくれ
と出てくるのが典型です。
そして、怖いのが↓
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健診センターで看護師してて、たまに遭遇するヤバい話。
その日は健康相談の担当。
呼び入れたのは40代の女性。なんだか疲れた様子。
「なにか体の気になることありますか？」と聞くと、まさかの爆弾発言。
「...あの、今朝からここ（こめかみ）がかゆかったんですけど、
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あなたは知ってる？
即！ 119番 案件の＂ヤバい頭痛＂の症状。
リプには
『緊張型頭痛』と『片頭痛』の見極め方を
貼っておきます↓ https://t.co/W1FWWDSIHZ
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ほんとゾッとした話。
その日は健康相談の担当。40代男性がやってきた。
話をしていると...ん〜気になる。なんか＂せき払い＂が多い。
「...のど痛むんですか？」と聞くと「あ〜最近、痰がからんで...風邪じゃないんですよ！」と言った後に、なぜか暗い表情。するとまさか の衝撃発言。
「...なんか
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@chimi7_2 「たかがムズムズ」と我慢せず、睡眠に影響するほど続くなら医療機関に相談するのも大切ですね😊
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「たかが足のムズムズ」と我慢して
QOLを下げてしまうのはもったいないです...。
大事な健康資産を守るために、
できることから行動してみてくださいね。
毎朝6時に
＂知れてよかった＂な健康・医療知識
を発信しています。
@chimi7_2←ぜひ明日もチェックしてみてください。
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① 夕方〜夜にかけて足の不快感が出る・強くなる
② 「ムズムズ」「虫が這う」「かゆい」など、
うまく言葉にしにくい不快感
③ 足を動かす・歩いている間は一時的にラクになる
④ じっとしている（じっと座る・横になる）と
悪化する
＊実際の診断は、ほかの病気や薬の影響
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むずむず脚症候群は、
脳内の神経伝達物質（ドパミン）の機能低下や
脳の『鉄不足（フェリチン低下）』
が背景で起こる病気。
「ただの疲れでしょ」
「気の持ちよう」
とスルーされがちですが、
特に女性は、月経・妊娠・授乳などで
鉄分が不足しやすく、
知らず知らずのうちに発症しているケースが
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これあったらマジ注意！な話。
去年の9月。夕方16時。
公園でママ友と話してると、アレ？やけにママ友の足が落ち着かない。ソワソワ動いてる。
「刺された？」とムヒを渡すと
「違うの...最近、この時間になると足ムズムズしてさ」って言うからイヤな予感。
「ねぇ、それ足を動かすとラク？もしかして
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「＂むずむず脚症候群（RLS）＂かも！」
夕方〜夜になると
『脚の奥がムズムズする・虫が這うような不快感』
が出現し、
足を動かしてる間だけ一時的に和らぐ。
これ単なるクセや疲れではなく
『レストレスレッグス症候群』
（早口言葉みたいですね）
という立派な疾患なんです。
説明します↓
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『遅めの夜ごはん』はマジ注意な話。
その日も残業で、気づけば21時。
「帰ったらご飯食べて即寝だね」と先輩と話してたら、
近くにいたドクターが「それあまりおすすめしないな」とポツリ。
「太るから、ですか？」とムッとして聞いたら、返ってきたのはまさかの答え。
「いや、
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ほんと後悔する。マジでこれやめてね。
その日は健診センターで 紹介状 渡し。
次の40代女性。あら...『便潜血』が陽性だったのか。確認すると、
ん？去年も紹介状出してるのに受診してないじゃん！
ヒヤヒヤしながら「あの、去年も...」ときくと、苦笑いしながら
「あ〜だって
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かなりゾッとした話。『下痢』をしがちな人は要注意。
その日は 大腸カメラ の介助担当。滞りなくすすみ、いざカメラを抜く直前。
ドクターの手がピタッと止まった。
（ん？どうしたんだ？）と思ってたらドクターから まさかの発言。
「あー、、、これ
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На фоне аккаунтов своего размера
29 постов за последние 90 дней рядом с диапазоном 10K–100K подписчиков. показывается широко, но откликается мало кто.
Медианные просмотры23 560этот аккаунт924медиана для 10K–100K
Охват, %147.58%этот аккаунт3.62%медиана для 10K–100K
Вовлечённость, %0.14%этот аккаунт1.52%медиана для 10K–100K
| Показатель | Этот аккаунт | Медиана для 10K–100K | Отношение |
|---|---|---|---|
| Медианные просмотры на пост | 23 560 | 924 | 25.5× |
| Охват (просмотры ÷ подписчики) | 147.58% | 3.62% | 40.8× |
| Вовлечённость | 0.14% | 1.52% | 0.09× |
Другие в этом диапазоне → Сравнить с другим аккаунтом → Как считаются эти ориентиры →
Growth & engagement
How the posts we collected actually performed: views and reaction rate post by post, what the audience did with them, and where the follower count goes.
Views per post
30.3K12 Sep
23.6K
31.4K
17.2K
20.1K
6.7K
4.3K
5K
1.5K
4.7M14 Sep
181.3K15 Sep
11.4K
1.5M
14.8K
Last 14 collected posts, oldest on the left. The scale is logarithmic: one post can outrun the rest a hundred times over.
Engagement rate per post
0.09%12 Sep
0.10%
0.10%
0.10%
0.06%
0.36%
0.42%
0.04%
0.14%
0.62%14 Sep
0.53%15 Sep
0.68%
0.01%
0.16%
Reactions — likes, reposts, replies and quotes — divided by views. Median for 10K–100K accounts is 1.52%.
What the audience does
Likes75.5%27 543 in total
Reposts7.9%2 876 in total
Replies2.0%722 in total
Quotes6.2%2 267 in total
Bookmarks8.5%3 087 in total
Share of every reaction we collected for this account. Replies mean argument, reposts mean endorsement, bookmarks mean the post was worth keeping.
Followers by day
13 Sep
Daily snapshots since 13 Sep 2026; the dashed line is the starting count.
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