أ.د.خالد النمر ✓
@ALNEMERK · joined 07 Dec 2011
إستشاري وبروفيسور أمراض القلب وقسطرة الشرايين بكلية الطب IMSIU رقم التنسيق واتس 0538299999 Alnemerk@hotmail.com
1 025 293Followers
4Following
125 894Posts total
2.5MViews on collected posts
โพสต์ล่าสุด
กำลังค้นหาโพสต์ใหม่…
ياللربع:
اللي حاط له دلة صفراء تطبخ على جال الضو والبيز في يده ويحاظيها يبيها تفوح ولاتطفي ناره...وقلبه معلق بسوالف اللي حوله...هو وش يسوي ؟
73.5K views · 96 likes
· 8 reposts · 118 replies
Open on X →
للزملاء الكرام من الأطباء:
مما وجدتُه يساعد كثيراً على التزام المريض بدواء الكوليسترول:
أن يتفق الطبيب والمريض منذ البداية، وبعلمٍ ووضوح، على الهدف الرقمي للكوليسترول الضار LDL الذي يسعيان للوصول إليه... مثلاً تحت 55 وأن يُدوَّن هذا الهدف بوضوح في أوراق المريض وملفه الطبي في
15.9K views · 50 likes
· 10 reposts · 8 replies
Open on X →
لا تعتمد على الساعة الذكية التي تقيس الضغط لتعديل علاجك...فكثير من تلك الأجهزة الذكية تُقَدِّر الضغط أكثر مما تقيسه فعلياً كما أنها تحتاج إلى معايرة متكررة.
10.2K views · 31 likes
· 9 reposts · 2 replies
Open on X →
نبضة الصباح :
ومن طق باب الناس ينطق بابه
ويذكّرونه في علومِ قد نسيها
6.8K views · 33 likes
· 11 reposts · 5 replies
Open on X →
شهادة:
يسعدني كثيراً أن أرى اليوم شباباً وشاباتٍ في عمر الزهور يمتلكون وعياً عالياً بخطورة أمراض القلب ويأتون لمناقشة نتائج تحاليلهم مناقشةً علميةً دقيقةً رغبةً في الوقاية المبكرة ولا ينتظرون ظهور المرض.
هذه الفئة الواعية لم أكن أراها بهذا الحضور قبل عشر سنوات… وهذا تحولٌ
28.7K views · 143 likes
· 28 reposts · 7 replies
Open on X →
لا تستهِن بوجود الزلال في البول ولو كانت وظائف الكلى"طبيعية".
لأنه يرتبط بارتفاع خطر القلب والكلى قبل أن يرتفع الكرياتينين....وتوجد أدوية لعلاجه معروفة عند الطبيب المختص.
50K views · 174 likes
· 26 reposts · 17 replies
Open on X →
على مستوى المجتمع فإن خفض الكوليسترول الضار أقوى العوامل حمايةً للشرايين التاجية من الجلطة القلبية ثم ضبط الضغط ثم ضبط السكر.
أما على مستوى الفرد فالأولوية للعامل الأكثر انحرافاً عن الهدف المناسب لدرجة خطورة ذلك الشخص دون إهمال بقية العوامل.
ولا تنسوا أن الإقلاع عن التدخين
9.9K views · 35 likes
· 8 reposts · 5 replies
Open on X →
خاطرة:
خوارزميات السوشيل ميديا خطيرة جداً فهي تزيد الجاهلَ ضلالاً(سواء في الطب أو في غيره من المجالات)وهو يظن أنه مُهتدٍ !! لأنها لا تُثقّفك وفق ما تحتاج إلى معرفته بل وفق ما ترغب في سماعه!!
فهي تصنع لكل إنسان عالَماً خاصاً تَعرِضُ عليه ما يوافق أفكاره وتكرر أمامه ما يؤكد
7.6K views · 32 likes
· 12 reposts · 7 replies
Open on X →
مريض قلب وجلطة سابقة ودعامات وكلسترول مرسل لي صورة عشاه الليلة
ماتعليقك ؟ https://t.co/dsIFicuJKX
95.3K views · 102 likes
· 11 reposts · 252 replies
Open on X →
مَن خَلَق قلبَك.... أنزل إليك من فوق سبع سماوات سرَّ سكينته ومفتاحَ راحتِه:
(الا بذكر الله تطمئن القلوب)
اذكروا الله ذِكراً كثيرا...
5.8K views · 53 likes
· 19 reposts · 6 replies
Open on X →
الحزن الشديد المستمر مع كبت المشاعر والعُزلة قد يساهم في ظهور ارتفاع الضغط والسكري حتى عند الشباب لأنه:
١.يرفع الأدرينالين والكورتيزول.
٢.يزيد مقاومة الإنسولين.
٣.يفسد النوم
٤.يقلل الحركة
٥.يزيد الأكل العاطفي مع زيادة الوزن.
٦.العزلة تقلل الدعم الاجتماعي والالتزام بالنشاط
60.6K views · 708 likes
· 190 reposts · 26 replies
Open on X →
أرجوك...
اذا عندك ألم في الصدر وقد أخذت خلال اليومين السابقة حبة منشط للباءة...
فأطلب طبيبك أن يُدنِي رأسَه وأهمس في أُذُنه (اذا كنت تخجل ممن حولك) فهي معلومة مهمة جداً جداً لطبيب الطواريء...هذا أفضل بكثير من أن تخفيها أو تجحدها نهائياً.
170.3K views · 192 likes
· 25 reposts · 22 replies
Open on X →
لتذكير زملائي الأطباء:
في مرضى القلب نقص البوتاسيوم والمغنيسيوم معاً يزيد خطر اضطرابات النظم البطينية الخطرة.
الهدف:
بوتاسيوم 4–5 mmol/L
مغنيسيوم ≥2 mg/dL (حتى 2.6) لتفادي اختلال كهرباء القلب.
#حالة_اليوم
36.1K views · 211 likes
· 36 reposts · 7 replies
Open on X →
أملوديبين دواء ضغط من حاصرات قنوات الكالسيوم وقد يسبّب تضخّم اللثة لدى ٣% من المستخدمين وتتضاعف الفرصة مع تراكم البلاك وضعف نظافة الفم.
تقريباً...كل ٣ أشهر أشوف حالة مماثلة وتختلف شدتها من شخص لآخر..
النصيحة:
اعتنِ بنظافة الفم وراجع طبيب الأسنان
ولا توقف دواء الضغط بل راجع ht
30.2K views · 100 likes
· 18 reposts · 6 replies
Open on X →
هل تحبس نفسك دون أن تنتبه وأنت تركّز أمام الشاشة؟
يسمّونها "attentional breath holding"
التنفس يتأثر بالانتباه فقد نتوقف ثوانيَ قليلة عند الانشغال الذهني ثم نزفر فجأةً...وهذا يحدث عند أغلب البشر
وهي عادة حميدة
ولاتعني ان هناك مرض في القلب ولا الرئتين...
خذ نفساً بطيئاً بين
27.5K views · 51 likes
· 17 reposts · 3 replies
Open on X →
مساكم الله بالخير
اللي عنده سؤال أو استفسار أو مشاركة مفيدة فليتفضل بطرحها مشكورا
29.5K views · 42 likes
· 6 reposts · 64 replies
Open on X →
مفهوم خاطيء ومنتشر بين الناس و"بعض" الأطباء:
اذا معك كلسترول مرتفع...خذ ابرة كلسترول وريح راسك أحسن لك من حبوب الكلسترول الستاتين❌️
الصحيح:
١.الريباثا
٢.البراليونت
٣.الليقفيو
٤.حمض البيمدويك
هذه الأدوية الأربعة لم تُختبر (ولم تُثبت) "كبديل" منفرد ينافس الستاتين في نفس حجم
48.6K views · 132 likes
· 30 reposts · 11 replies
Open on X →
حتى تاريخ كتابة هذه التغريدة:
فإن الستاتين هو الدواء الوحيد المخفض للكوليسترول الذي أثبت " بمفرده وفي تجارب متكررة" تقليل الوفيات القلبية والوفيات الكلية.
ولم يُثبت لأي دواء حديثٍ آخر، سواءً بمفرده أو حتى كإضافة نفس القوة في خفض الوفيات. https://t.co/zSohEw7FP3
105.3K views · 860 likes
· 173 reposts · 62 replies
Open on X →
الجواب:
لا يقوم مقام الستاتين ولا ننصح باستخدامه في مثل الحالة التي ذكرتَ...وهذا هو الموقف العلمي في ٢٠٢٦. https://t.co/ebN1ZFwlX6
25.2K views · 35 likes
· 6 reposts · 5 replies
Open on X →
الغالبية العظمى من مرضى القلب لايحتاجون مضاداً حيوياً قبل علاج الأسنان..وإنما فقط ٤ فئات:
الصمامات الصناعية
من أصيبوا سابقاً بالتهاب شغاف القلب بعض حالات القلب البنيوية "الولادية"
قلب مزروع لديه مشكلة في الصمامات.
19.2K views · 67 likes
· 9 reposts · 4 replies
Open on X →
القلب الكبير...ضعيفٌ من الداخل !!
حقيقةً ومجازاً....
23.4K views · 123 likes
· 20 reposts · 21 replies
Open on X →
واحد من كل ٤ أشخاص لديه فتحة صغيرة بين الأذينين (PFO) دون أن يَعلَم.. بلا أعراض وبلا أي تأثير على حياته.
الأغلبية الساحقة منهم لا يحتاجون أي تدخل لأن الفتحة عندهم لاتسبب مشكلة إطلاقاً. https://t.co/xxkJnDEI0t
21K views · 37 likes
· 7 reposts · 4 replies
Open on X →
ما هو كل وجع ركبة من دواء الكوليسترول !
الستاتين قد تسبب ألم العضلات لدى بعض المرضى أما ألم المفاصل فليس النمط المعتاد وله أسباب أخرى كثيرة.
وطبيب الروماتيزم هو الطبيب المختص الذي يحدد المسبب بالضبط لتلك الالام وينسق خطة العلاج مع زميله طبيب القلب المعالج.
25.9K views · 64 likes
· 16 reposts · 8 replies
Open on X →
يانورة ...الله يعطيك على قد نيّتك
هذا الصحن يجمع كل محاذير النظام الغذائي القلبي والكلوي في طبق واحد: دهون مؤكسدة من القلي
نشويات وحمل جلايسيمي عالي من كمية الأرز
ملح/بروتين غير مضبوطين لمريض الكلى.
هل يُعقل ان تضعين لزوجك مريض قلب وعنده ٣ دعامات وسكر وكلى هذا العشاء؟؟
الا اذا
68.5K views · 74 likes
· 18 reposts · 25 replies
Open on X →
0:03
الغضب ماهو مجرد "انفعال نفسي" ويرووح....بل هو عبء حقيقي على القلب.
يرتفع النبض
يرتفع ضغط الدم فجأة
يقل تدفق الدم في الشرايين التاجية
يرتفع خطر جلطة القلب ٤٫٧٤ أضعاف
يرتفع خطر جلطة الدماغ ٣٫٦٢ أضعاف
كل ذلك خلال الساعتين التاليتين مباشرة لنوبة الغضب فقط.
النصيحة للأشخاص اللي مثل
31.5K views · 252 likes
· 85 reposts · 18 replies
Open on X →
เทียบกับบัญชีขนาดเดียวกัน
42 โพสต์จาก 90 วันที่ผ่านมา เทียบกับช่วง 1M–10M ผู้ติดตาม แสดงในวงกว้าง แต่มีผู้ชมตอบสนองน้อย.
ยอดดูมัธยฐาน24 586บัญชีนี้14 648ค่ามัธยฐานของ 1M–10M
การเข้าถึง, %2.40%บัญชีนี้0.74%ค่ามัธยฐานของ 1M–10M
การมีส่วนร่วม, %0.43%บัญชีนี้0.70%ค่ามัธยฐานของ 1M–10M
| ตัวชี้วัด | บัญชีนี้ | ค่ามัธยฐานของ 1M–10M | อัตราส่วน |
|---|---|---|---|
| ยอดดูมัธยฐานต่อโพสต์ | 24 586 | 14 648 | 1.68× |
| การเข้าถึง (ยอดดู ÷ ผู้ติดตาม) | 2.40% | 0.74% | 3.24× |
| อัตราการมีส่วนร่วม | 0.43% | 0.70% | 0.62× |
บัญชีอื่นในช่วงนี้ → เปรียบเทียบกับบัญชีอื่น → ค่าอ้างอิงเหล่านี้คำนวณอย่างไร →
Growth & engagement
How the posts we collected actually performed: views and reaction rate post by post, what the audience did with them, and where the follower count goes.
Views per post
6.7K21 Sep
5.8K
95.3K
7.6K22 Sep
9.9K
50K
28.7K
16.8K23 Sep
11.3K
6.8K
11.2K24 Sep
10.2K
15.9K
73.5K
Last 14 collected posts, oldest on the left. The scale is logarithmic: one post can outrun the rest a hundred times over.
Engagement rate per post
0.41%21 Sep
1.35%
0.38%
0.68%22 Sep
0.48%
0.43%
0.62%
0.56%23 Sep
1.10%
0.72%
0.73%24 Sep
0.42%
0.43%
0.31%
Reactions — likes, reposts, replies and quotes — divided by views. Median for 1M–10M accounts is 0.70%.
What the audience does
Likes60.8%3 972 in total
Reposts13.2%862 in total
Replies11.5%753 in total
Quotes0.3%19 in total
Bookmarks14.3%932 in total
Share of every reaction we collected for this account. Replies mean argument, reposts mean endorsement, bookmarks mean the post was worth keeping.
The follower curve appears once this account has two daily snapshots — we take one a day, and this one is on its first.
บัญชีที่คล้ายกัน
عادل العبدالجبار ⚖️ ✓
@adelalbdaljbar
2.1M followers
· 32.1K posts
Donald Tusk ✓
@donaldtusk
2.1M followers
· 2.5K posts
007 First Light ✓
@007GameIOI
2M followers
· 1.8K posts
American Music Awards ✓
@AMAs
2M followers
· 19.5K posts
Dr. Parik Patel, BA, CFA, ACCA Esq. ✓
@ParikPatelCFA
2M followers
· 34.7K posts
Gael García Bernal ✓
@GaelGarciaB
2M followers
· 11.1K posts
♕MsJane ✓
@dinahjane
2M followers
· 27.8K posts
KreekCraft ✓
@KreekCraft
2M followers
· 35.4K posts