احمد بن سعد 🇸🇦 ✓
@Ahmedbiinsaad · Kingdom of Saudi Arabia · joined 30 Sep 2012
مهتم بالعائلة و أشاركم ما هو قيّم و مفُيد
123 978Followers
29Following
14 831Posts total
877.3KViews on collected posts
โพสต์ล่าสุด
กำลังค้นหาโพสต์ใหม่…
طبيب عاش إلى 108 سنين يقول إن القاتل الحقيقي مو التوتر ولا الأكل.
هذا هو الشي اللي يطفيك بهدوء.
هذي 9 أشياء لازم تعرفها: https://t.co/qq4ZnFATtm
5.5K views · 11 likes
· 7 reposts · 1 replies
Open on X →
دكتور غدد قال لي:
"وقف على أطراف أصابعك 20 مرة قبل النوم. خلال أسبوعين، النتيجة بتفاجئك..."
1. ينزل السكر في الدم
34.5K views · 74 likes
· 11 reposts · 2 replies
Open on X →
نصيحة لوجه الله هاتها وادعِ لي بعدين ❤️ https://t.co/Af64VewM2n
1.6K views · 13 likes
· 5 reposts · 1 replies
Open on X →
0:32
تستاهل تدفع عليها ربع راتبك ❤️ https://t.co/3i1gBddtCr
3K views · 9 likes
· 3 reposts · 1 replies
Open on X →
1:45
@Ahmedbiinsaad من اشوف رابط للمنتج اهج واطلع من التغريدة
2.4K views · 13 likes
· 0 reposts · 1 replies
Open on X →
أي وحدة من هذي كنت تسويها غلط بدون ما تنتبه؟
شارك السلسلة مع زميل لك ممكن تهمه.
4.5K views · 3 likes
· 0 reposts · 0 replies
Open on X →
بعد ستين يوم، صرت أصفى. وأصبحت أكثر صبر من قبل.
أقرب لنفسي من أي وقت خلال سنين.
ولا شيء من هالأشياء كان درامي في يوم واحد.
كانت ثلاث أشياء عادية، بالترتيب الصح، وفي الوقت الصح من اليوم.
5.3K views · 0 likes
· 0 reposts · 1 replies
Open on X →
4. اطلب الرقم، مو كلمة طبيعي.
تحليل B12 رخيص، ومجال الطبيعي فيه واسع بشكل كبير.
ناس كثير تظل تحت آخره سنين وهي تحس نفسها شغالة نص طاقة.
المكملات ما تفرق إلا إذا عرفت أنت كنت من أي طرف في هالمجال.
6.3K views · 1 likes
· 0 reposts · 1 replies
Open on X →
5. عطه ستين يوم.
الأعصاب تتعافى ببطء، وما فيه شيء هنا يبين خلال أسبوع.
التغيير بان في طريقة الناس تكلموني قبل ما يبان حتى عليّ أنا كيف أحس.
5.7K views · 0 likes
· 0 reposts · 1 replies
Open on X →
threonate هو الشكل اللي يدخل. وoxide هو الرخيص الموجود في أغلب المولتي فيتامين.
قبل النوم بساعة من أكتوبر.
صرت أنام قبل ما أخلص الصفحة، والأسماء ما عادت تعلق على طرف لساني.
هذا هو المغنيسيوم حقي:
https://t.co/1DzCxBhq0z
7.9K views · 11 likes
· 1 reposts · 1 replies
Open on X →
3. Magnesium L-threonate، قبل النوم
حتى السلك النظيف يحتاج شي يمشي فيه، وبعدها شي يهدّيه.
المغنيسيوم يسوي الاثنين، لكن تقريبًا ولا شيء منه يوصل للدماغ.
بس threonate هو الشكل المصمم عشان يعبر، وأغلب المغنيسيوم اللي ينباع هو oxide. https://t.co/gSWmOULtt3
9K views · 2 likes
· 0 reposts · 1 replies
Open on X →
2. أوميغا-3، وقت الغدا
B12 يبني الطبقة.
لكن ما يقدر يبنيها من لا شيء.
هالطبقة أساسها دهون، والاثنين اللي جسمك ما يقدر يصنعهم أبد هم EPA وDHA.
بس أغلب زيت السمك ينباع بصيغة ethyl ester، وهي الصيغة الرخيصة اللي امتصاصها ضعيف.
13.1K views · 6 likes
· 1 reposts · 1 replies
Open on X →
مع زيت السمك، الصيغة هي القرار كله، مو المليجرامات.
صيغة triglyceride، وEPA عالي، واثنين مع الغدا من سبتمبر.
الضباب خف أكثر، ويدي وقف ألمها مع البرد.
هذا هو الأوميغا-3 حقي:
https://t.co/kMaWvBl0XS
11.6K views · 19 likes
· 1 reposts · 1 replies
Open on X →
أي B12 هو اللي ينفع؟ ميثيلكوبالامين، الشكل اللي جسمك يستخدمه مباشرة.
حبة تحت اللسان كل صباح من أغسطس.
الضباب اللي براسي خف، والتنميل والوخز بيدي وقف.
هذا هو B12 حقي:
https://t.co/H6jq76KU6p
19.2K views · 41 likes
· 5 reposts · 1 replies
Open on X →
الامتصاص يبدأ ينزل تقريبًا من عمر 50، وبعمر 70 كثير ناس يصير عندهم نقص.
وأول علامة غالبًا ما تكون أبد اللي يتوقعونه.
بس أغلب B12 اللي بالسوق هو سيانوكوبالامين، الشكل الرخيص اللي جسمك لازم يحوله أول.
37.8K views · 3 likes
· 0 reposts · 1 replies
Open on X →
كل عصب عندك مغلف بطبقة، وإشارة الأعصاب ما تكون نظيفة إلا قد ما تكون هالطبقة سليمة.
B12 هو الشي اللي جسمك يبني فيه هالطبقة.
ومع كل سنة، المعدة تمتص منه أقل، وعندي أنا كان الموضوع يتدهور بهدوء من سنين.
38.7K views · 13 likes
· 0 reposts · 1 replies
Open on X →
بدأت آخذ B12 الصبح، وأوميغا-3 وقت الغدا، ومغنيسيوم قبل النوم.
بدون مبالغة، شخصيتي تغيّرت 180 درجة.
1. B12، الصبح
626.1K views · 1K likes
· 84 reposts · 17 replies
Open on X →
اشاركم ما هو جديد و مفيد تابعني للمزيد ❤️
40.4K views · 23 likes
· 1 reposts · 0 replies
Open on X →
เทียบกับบัญชีขนาดเดียวกัน
18 โพสต์จาก 90 วันที่ผ่านมา เทียบกับช่วง 100K–1M ผู้ติดตาม แสดงในวงกว้าง แต่มีผู้ชมตอบสนองน้อย.
ยอดดูมัธยฐาน7 082บัญชีนี้5 986ค่ามัธยฐานของ 100K–1M
การเข้าถึง, %5.71%บัญชีนี้1.60%ค่ามัธยฐานของ 100K–1M
การมีส่วนร่วม, %0.12%บัญชีนี้1.06%ค่ามัธยฐานของ 100K–1M
| ตัวชี้วัด | บัญชีนี้ | ค่ามัธยฐานของ 100K–1M | อัตราส่วน |
|---|---|---|---|
| ยอดดูมัธยฐานต่อโพสต์ | 7 082 | 5 986 | 1.18× |
| การเข้าถึง (ยอดดู ÷ ผู้ติดตาม) | 5.71% | 1.60% | 3.57× |
| อัตราการมีส่วนร่วม | 0.12% | 1.06% | 0.11× |
บัญชีอื่นในช่วงนี้ → เปรียบเทียบกับบัญชีอื่น → ค่าอ้างอิงเหล่านี้คำนวณอย่างไร →
Growth & engagement
How the posts we collected actually performed: views and reaction rate post by post, what the audience did with them, and where the follower count goes.
Views per post
11.6K14 Sep
13.1K
9K
7.9K
5.7K
6.3K
5.3K
4.7K
4.5K
2.4K15 Sep
3K
1.6K
34.5K
5.5K
Last 14 collected posts, oldest on the left. The scale is logarithmic: one post can outrun the rest a hundred times over.
Engagement rate per post
0.18%14 Sep
0.06%
0.03%
0.17%
0.02%
0.03%
0.02%
0.04%
0.07%
0.57%15 Sep
0.46%
1.21%
0.25%
0.35%
Reactions — likes, reposts, replies and quotes — divided by views. Median for 100K–1M accounts is 1.06%.
What the audience does
Likes54.8%1 258 in total
Reposts5.2%119 in total
Replies1.5%34 in total
Quotes0.3%6 in total
Bookmarks38.3%879 in total
Share of every reaction we collected for this account. Replies mean argument, reposts mean endorsement, bookmarks mean the post was worth keeping.
The follower curve appears once this account has two daily snapshots — we take one a day, and this one is on its first.
บัญชีที่คล้ายกัน
Jefferson Perez Q.
@jeffersonperezq
247.9K followers
· 8.2K posts
One Piece Perfect Shots ✓
@OpPerfectShots_
247.9K followers
· 7.1K posts
Spike Cohen ✓
@RealSpikeCohen
247.9K followers
· 26.8K posts
منصور ✓
@i14nn
247.9K followers
· 147.1K posts
Interaksyon ✓
@interaksyon
247.9K followers
· 239.5K posts
Times Square
@TimesSquareNYC
247.9K followers
· 15K posts
Mike Graham 🇬🇧 ✓
@Iromg
247.9K followers
· 373.2K posts
SwissBorg ✓
@swissborg
247.9K followers
· 10.7K posts