Adritness † ☀️

@adritness · Valencia, España · joined 13 Sep 2010

Testeo en mi propio cuerpo lo que recomiendan evitar para que no te pongas en peligro. 🥩 ☀️ 🌊

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Son gönderiler

Adritness † ☀️@adritness22 Sep

Unos cuadran macros y otros los disfrutamos. Unos cuentan calorías y otros nos reímos de ellas. Unos calculan porciones y otros calculamos nutrientes. https://t.co/wNINb95jiv

3.5K views · 61 likes · 0 reposts · 4 replies Open on X →

Adritness † ☀️@adritness14 Sep

Tu físico es una auditoría de tu estilo de vida. No puedes cambiar tu cuerpo sin modificar la vida que lo construye. https://t.co/pAHyAPP5y0

13.3K views · 147 likes · 6 reposts · 5 replies Open on X →

Adritness † ☀️@adritness1 Sep

No es necesario borrar redes sociales. Lo que hay que hacer es usarlas como herramienta para crecimiento y no como puro entretenimiento. Moldea el algoritmo buscando contenido que te resulte interesante y te ayude a mejorar aspectos de tu vida. 5.1K views · 82 likes · 3 reposts · 2 replies Open on X →

Adritness † ☀️@adritness31 Aug

En el menú de hoy: Batata Steak tartar Queso cottage Tres alimentos. Tres macronutrientes. Cero complicaciones. https://t.co/oYONufYFVz

8.2K views · 149 likes · 2 reposts · 3 replies Open on X →

Adritness † ☀️@adritness2 Jul

@adritness atte el sol puede ser bueno y malo y le importa una mierda tu existencia no esta para que tu cuerpo funcione bien esta porque esta yel humano es el unico animal que produce vitamina d en dosis apreciables del sol 279 views · 1 likes · 0 reposts · 1 replies Open on X →

Adritness † ☀️@adritness2 Jul

@adritness Igual que el ayuno o la cetosis como estrategias para perder peso. La peña las hace antes de verano con fines estéticos, cuando tiene más sentido hacerlo en invierno. Y al revés, la gente “bulkea” en invierno, que es cuando deberías usar más tu grasa, porque nadie te v 3.4K views · 61 likes · 0 reposts · 2 replies Open on X →

Adritness † ☀️@adritness2 Jul

@adritness Creo que el principal problema de nuestra relación con el sol es que pasamos once meses donde la única luz que recibimos es la pantalla del monitor y un mes, generalmente agosto, todo al día al sol tostándonos como gambas. 504 views · 7 likes · 0 reposts · 1 replies Open on X →

Adritness † ☀️@adritness2 Jul

Reducir el sol a una cuestión estética ha sido una de las campañas de marketing más exitosas de la historia. El sol no existe para que te pongas moreno. El sol está para que tu organismo funcione correctamente. Hay una gran diferencia entre tomar el sol y exponerse a él. 16.5K views · 224 likes · 33 reposts · 6 replies Open on X →

Aynı büyüklükteki hesaplara karşı

Son 90 güne ait 8 gönderi, 10K–100K takipçi aralığıyla yan yana. aynı büyüklükteki hesaplardan daha çok kişiye gösteriliyor.

Medyan görüntülenme4 261bu hesap92410K–100K için medyan

Erişim, %33.62%bu hesap3.62%10K–100K için medyan

Etkileşim, %1.67%bu hesap1.52%10K–100K için medyan

Ölçüt	Bu hesap	10K–100K için medyan	Oran
Gönderi başına medyan görüntülenme	4 261	924	4.61×
Erişim (görüntülenme ÷ takipçi)	33.62%	3.62%	9.29×
Etkileşim oranı	1.67%	1.52%	1.10×

Bu aralıktaki diğer hesaplar → Başka bir hesapla karşılaştır → Bu kıyas değerleri nasıl kuruluyor →

Growth & engagement

How the posts we collected actually performed: views and reaction rate post by post, what the audience did with them, and where the follower count goes.

Views per post

16.5K2 Jul

504

3.4K

279

8.2K31 Aug

5.1K1 Sep

13.3K14 Sep

3.5K22 Sep

Last 8 collected posts, oldest on the left. The scale is logarithmic: one post can outrun the rest a hundred times over.

Engagement rate per post

1.61%2 Jul

1.59%

1.88%

0.72%

1.88%31 Aug

1.74%1 Sep

1.19%14 Sep

1.88%22 Sep

Reactions — likes, reposts, replies and quotes — divided by views. Median for 10K–100K accounts is 1.52%.

What the audience does

Likes84.1%732 in total

Reposts5.1%44 in total

Replies2.8%24 in total

Quotes0.6%5 in total

Bookmarks7.5%65 in total

Share of every reaction we collected for this account. Replies mean argument, reposts mean endorsement, bookmarks mean the post was worth keeping.

The follower curve appears once this account has two daily snapshots — we take one a day, and this one is on its first.

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