Dr Kings ✓
@kingspsiquiatra · CdMx 🇲🇽 · joined 16 Feb 2020
Psiquiatra ⚕️/ Psiquiatría clínica y práctica para la vida 🗒 / Psicoterapia Existencial 📚 / Psicopatología 🧠 / #PsiquiatriaDelRendimiento 🎯 / #ComandoPsycho
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@kingspsiquiatra Igual en Baja California, la recepcionista de uno me dijo que no había cita sino hasta dentro de 6 meses y de otro me dijeron que ya no tomaba nuevos pacientes porque tenía agenda saturada por los siglos de los siglos
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@kingspsiquiatra En el IMSS tampoco casi hay, y el único de la zona oriente le mandan todos los pacientes rezagados de otros hospitales, supongo que para que le dé el burn out y renuncie.
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@kingspsiquiatra A veces la gente cancela pensando que van a encontrar un especialista para ayer y pierden cita, tiempo, control, etc.
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En todos lados los Endocrinólogos estan así. Una especialidad de alta demanda que no importa el lugar siempre estan saturados si ya estas con uno bueno, no pierdas tu cita.
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@kingspsiquiatra Envidioso somo todos. Lo que diferencia es la gestión de la envidia.
Hay gente que no sabe gestionarla.
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Si eres Endocrinólogo, vente a vivir a Querétaro, aquí hay pocos, y los buenos te dan cita en 6 meses 🫠
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@kingspsiquiatra Jealousy and spite are a DEADLY combination.
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El envidioso tiene una autoestima frágil, siempre se siente inferior y amenzado.
La envidia (querer lo que otro tiene y que le vaya mal) no sirve de motivación: un estudio con 18.000 personas demostró que quienes sienten más envidia tienen peor salud mental después y no ganan
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El pensamiento negativo repetitivo (darle vueltas una y otra vez a preocupaciones o recuerdos malos) se asocia, según un estudio de 2020, con más acumulación de proteínas de Alzheimer (amiloide y tau) y con un declive más rápido de la memoria en adultos mayores que aún están
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Si tienes rasgos de TDAH y te da un bajón de energía y concentración entre la 1 y las 3 de la tarde, una sesión de sauna seguida de meditación en ese momento puede dejarte más productivo de verdad que el Ritalin, porque la sauna genera un estado de relajación y claridad mental
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Las parejas que cultivan la amistad, la complicidad y la risa compartida duran más.
Las parejas que se ríen juntas al mismo tiempo suelen estar más contentas y duran más, según un estudio de 2015: no basta con que uno ría solo, tiene que ser risa compartida en el mismo instante,
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El chocolate amargo te puede ayudar a tus funciones cognitivas.
El chocolate oscuro no solo mejora el humor y la microbiota intestinal (según un estudio de 2022: 30 g diarios de 85 % cacao durante 3 semanas reducen el afecto negativo y aumentan la diversidad bacteriana), sino
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Dark chocolate may also enhance cognitive function. https://t.co/M564xH7CCa
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Couples who laugh together in conversation are more satisfied with their relationship and stay together longer. A 2015 study in Personal Relationships recorded couples discussing how they met and found that the amount of shared laughter predicted relationship quality better than
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Büyük düşünür Bertrand Russell haklıymış:
Kıskançlık ve haset bir motivasyon kaynağı olmadığı gibi, zihinsel sağlığı ve ekonomik refahı olumsuz etkileyen bir özellik. https://t.co/KlyLN22JFC
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Most people can't do this but if you have ADHD/ADD traits and get cooked by 1-2-3 p.m add a sauna and meditation session around that time.
Better than ritalin if you measure actually being productive and not "feeling productive".
Second best options: Nap + breathwork https://t
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@DrKings_1 @YolandaPica Bienaventurados lo que poseen los 10 mandamientos del
Dr. King_1
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@DrKings_1 Yo le agregaría : tienes un perrito
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@DrKings_1 Le quito el 3 en mi caso pero buena lista.
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10 cosas simples que celebrar hoy.
1. Tienes un plato de comida.
2. Tienes un techo donde dormir.
3. No tienes dolor.
4. Puedes caminar.
5. Puedes ver, oler, sentir, saborear y escuchar.
6. Tienes con que abrigarte si hace frio o refrescarte si hace calor.
7. Tu corazón late
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Aynı büyüklükteki hesaplara karşı
Son 90 güne ait 17 gönderi, 10K–100K takipçi aralığıyla yan yana. aynı büyüklükteki hesaplardan daha çok kişiye gösteriliyor.
Medyan görüntülenme3 680bu hesap92410K–100K için medyan
Erişim, %8.20%bu hesap3.62%10K–100K için medyan
Etkileşim, %1.74%bu hesap1.52%10K–100K için medyan
| Ölçüt | Bu hesap | 10K–100K için medyan | Oran |
|---|---|---|---|
| Gönderi başına medyan görüntülenme | 3 680 | 924 | 3.98× |
| Erişim (görüntülenme ÷ takipçi) | 8.20% | 3.62% | 2.27× |
| Etkileşim oranı | 1.74% | 1.52% | 1.14× |
Bu aralıktaki diğer hesaplar → Başka bir hesapla karşılaştır → Bu kıyas değerleri nasıl kuruluyor →
Growth & engagement
How the posts we collected actually performed: views and reaction rate post by post, what the audience did with them, and where the follower count goes.
Views per post
43.2K19 Sep
3.7K
7.1K
3K
1.4K
18.6K20 Sep
144
38.9K
117
4821 Sep
20.3K
767
842
15922 Sep
Last 14 collected posts, oldest on the left. The scale is logarithmic: one post can outrun the rest a hundred times over.
Engagement rate per post
3.14%19 Sep
4.13%
3.94%
2.62%
4.80%
3.43%20 Sep
0.69%
1.74%
1.71%
0.00%21 Sep
1.53%
1.30%
1.54%
1.89%22 Sep
Reactions — likes, reposts, replies and quotes — divided by views. Median for 10K–100K accounts is 1.52%.
What the audience does
Likes73.1%5 607 in total
Reposts8.8%674 in total
Replies1.8%138 in total
Quotes0.7%56 in total
Bookmarks15.5%1 192 in total
Share of every reaction we collected for this account. Replies mean argument, reposts mean endorsement, bookmarks mean the post was worth keeping.
Followers by day
19 Sep
Daily snapshots since 19 Sep 2026; the dashed line is the starting count.
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