Mario Uribe @ElProfeDelGym · 12 Apr 2026
Tenés solo 45 min post-entreno o perdés ganancias x @BradSchoenfeld ❌ El timing NO genera una diferencia significativa en la #hipertrofia ✅ Lo importante: proteína total diaria 🧠 ¿Sirve de algo el #timing? ✔️ Puede sumar si #entrenás en ayunas ✔️ Puede servir en culturistas https://t.co/1y7TGTRiE1
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