Mente Sabia @Mente_Sabiaa · 04 Sep 2026
3. NO TE "ROBA" LA TESTOSTERONA. La idea de que masturbarte destruye tus niveles de testosterona está exagerada. No necesitas abstenerte para mantener una testosterona saludable. Entrenamiento, sueño, alimentación y salud general importan mucho más.
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