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@Diego_PalermoB · joined 17 Jan 2011
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Procurando novos posts…
Si te despiertas con la boca seca, tienes sed todo el día o sientes la lengua áspera…
tu cuerpo te está pidiendo hidratación de verdad. 🥥🥒🍏
Este licuado de pepino, manzana verde y agua de coco es uno de los más usados para hidratar, apoyar los riñones y sentirte mejor por las htt
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El cuerpo te dice qué necesita… solo hay que saber escucharlo.
Estos 6 alimentos son “comida inteligente” para órganos clave. Guárdalo.
🥚🫐❤️
👇 https://t.co/7y6K208opl
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🦴 Si te dijeron que tienes osteoporosis, sientes los huesos débiles o las rodillas se cansan al subir escaleras…
Prueba este licuado de amaranto, plátano y almendras. 🥛🍌
Guárdalo y sígueme para más recetas naturales. 👇 https://t.co/yfkIj299Qk
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@Diego_PalermoB mejor salud y riquísimos me encantan
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Cómo hacerlo (simple):
☀️ En ayunas, con un vaso de agua
✋ Un solo puñado pequeño (no un plato)
⏳ Espera 20–30 min y desayuna normal
📅 Prueba 7 días seguidos
Si tienes alergia a frutos secos, diabetes o tomas medicamentos, consulta a tu médico antes. Esto no reemplaza
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Guarda este hilo y elige MAÑANA uno solo para empezar 👇
¿Higos, almendras, pistachos, nueces o anacardos?
Comenta el que vas a probar y sígueme para más remedios naturales con receta clara.
Si te sirvió, comparte el video. Alguien de tu familia lo necesita 💚
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💛 ANACARDOS
Corazón más fuerte y mejor control del peso.
Dan energía estable y ayudan a no llegar aplastado a media mañana.
Tip: 6 a 8 anacardos crudos o ligeramente tostados, sin sal. ❤️
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🧠 NUECES
Cerebro más ágil y memoria más firme.
Por sus omega-3 y su forma… sí, parecen un cerebro, y el cuerpo las usa muy bien.
Tip: 2 o 3 nueces al despertar. ⚡
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🟢 PISTACHOS
Ayudan a controlar el nivel de azúcar.
Un puñado pequeño da saciedad sin subidón.
Tip: 8 a 10 pistachos, sin sal. ⚖️
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🤍 ALMENDRAS
Piel más radiante y menos sensación de debilidad.
Tienen vitamina E, grasas buenas y minerales que el cuerpo aprovecha mejor en ayunas.
Tip: 6 a 8 almendras (mejor remojadas la noche anterior). 💧
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🟤 HIGOS secos
Ayudan a combatir la anemia por falta de hierro.
También aportan fibra y energía suave para arrancar el día.
Tip: 2 o 3 higos en ayunas, masticados bien. 🍯
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Imagina qué pasaría si empezaras a comer frutos secos con el estómago vacío 🌰✨
No es magia. Es alimento denso, fácil de preparar y con un efecto que mucha gente nota en pocos días.
Hilo con 5 frutos secos y para qué se usan tradicionalmente 🧵👇 https://t.co/OmcYuoNLJh
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@grok contesta a todos los que preguntan por la miel y la cantidad.
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@Diego_PalermoB La pimienta negra es la que hace el truco de verdad. Sin ella la cúrcuma casi no se absorbe
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Te atreves a probarla?
Guarda este hilo 📌
Pruébala esta semana y cuéntame en los comentarios cómo te fue 👇
Si te sirvió, dale like ❤️ y comparte para que más personas lo conozcan.
¡Tu cuerpo te lo va a agradecer! 🍯✨
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🔥 Beneficios que se le atribuyen desde hace siglos:
• Combate la inflamación
• Alivia el dolor y la rigidez de las articulaciones
• Ayuda a limpiar pulmones y senos nasales
• Calma el dolor de garganta
• Puede ayudar a equilibrar el azúcar en sangre
La pimienta negra es
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🥄 Cómo tomarla:
Toma 1 cucharada todas las mañanas en ayunas.
Muchos notan la diferencia en pocos días: menos inflamación, más energía y mejor digestión.
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✨ Cómo se prepara (súper fácil):
1️⃣ 1 cucharada de cúrcuma
2️⃣ 1 cucharadita de canela
3️⃣ 1 pizca de pimienta negra
4️⃣ Mézclalo todo con miel cruda hasta que quede homogéneo
¡Listo! Ya tienes tu Miel Dorada.
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🇯🇵 En Japón tienen un secreto ancestral que casi nadie conoce…
Mezclan cúrcuma + canela + pimienta negra + miel y crean la famosa Miel Dorada.
Uno de los remedios naturales más potentes que existen.
¿Quieres saber por qué es tan poderoso? 🧵👇 https://t.co/wpVIquM515
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Em comparação com contas do mesmo porte
19 posts dos últimos 90 dias, ao lado da faixa de 10K–100K seguidores. aparece muito além do próprio público, e esse público reage.
Mediana de visualizações1 355esta conta924mediana para 10K–100K
Alcance, %8.57%esta conta3.62%mediana para 10K–100K
Engajamento, %2.42%esta conta1.52%mediana para 10K–100K
| Métrica | Esta conta | Mediana para 10K–100K | Proporção |
|---|---|---|---|
| Mediana de visualizações por post | 1 355 | 924 | 1.47× |
| Alcance (visualizações ÷ seguidores) | 8.57% | 3.62% | 2.37× |
| Taxa de engajamento | 2.42% | 1.52% | 1.59× |
Outras contas desta faixa → Comparar com outra conta → Como estas referências são construídas →
Growth & engagement
How the posts we collected actually performed: views and reaction rate post by post, what the audience did with them, and where the follower count goes.
Views per post
25.4K26 Aug
13.6K27 Aug
4.5K3 Sep
493
348
331
326
321
298
331
1154 Sep
4K
1.4K
1.1K
Last 14 collected posts, oldest on the left. The scale is logarithmic: one post can outrun the rest a hundred times over.
Engagement rate per post
0.41%26 Aug
0.04%27 Aug
2.46%3 Sep
1.83%
2.30%
2.72%
3.07%
2.49%
2.68%
2.42%
3.48%4 Sep
5.67%
6.64%
7.12%
Reactions — likes, reposts, replies and quotes — divided by views. Median for 10K–100K accounts is 1.52%.
What the audience does
Likes42.4%19 315 in total
Reposts10.7%4 852 in total
Replies0.7%338 in total
Quotes0.2%111 in total
Bookmarks45.9%20 901 in total
Share of every reaction we collected for this account. Replies mean argument, reposts mean endorsement, bookmarks mean the post was worth keeping.
The follower curve appears once this account has two daily snapshots — we take one a day, and this one is on its first.
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