𝕯𝖎𝖊𝖌𝖔 𝕻𝖆𝖑𝖊𝖗𝖒𝖔 ✓
@Diego_PalermoB · joined 17 Jan 2011
👊💪💪💪🦾🦾🦾 Consejos, Videos, Posteo y Reposteo lo que me gusta #diegopalermo
15 817Followers
5 738Following
94 159Posts total
2.2MViews on collected posts
Latest posts
Looking for new posts…
Si te despiertas con la boca seca, tienes sed todo el día o sientes la lengua áspera…
tu cuerpo te está pidiendo hidratación de verdad. 🥥🥒🍏
Este licuado de pepino, manzana verde y agua de coco es uno de los más usados para hidratar, apoyar los riñones y sentirte mejor por las htt
1.1K views · 38 likes
· 23 reposts · 18 replies
Open on X →
El cuerpo te dice qué necesita… solo hay que saber escucharlo.
Estos 6 alimentos son “comida inteligente” para órganos clave. Guárdalo.
🥚🫐❤️
👇 https://t.co/7y6K208opl
1.4K views · 52 likes
· 27 reposts · 11 replies
Open on X →
🦴 Si te dijeron que tienes osteoporosis, sientes los huesos débiles o las rodillas se cansan al subir escaleras…
Prueba este licuado de amaranto, plátano y almendras. 🥛🍌
Guárdalo y sígueme para más recetas naturales. 👇 https://t.co/yfkIj299Qk
4K views · 166 likes
· 47 reposts · 14 replies
Open on X →
@Diego_PalermoB mejor salud y riquísimos me encantan
115 views · 3 likes
· 0 reposts · 1 replies
Open on X →
Cómo hacerlo (simple):
☀️ En ayunas, con un vaso de agua
✋ Un solo puñado pequeño (no un plato)
⏳ Espera 20–30 min y desayuna normal
📅 Prueba 7 días seguidos
Si tienes alergia a frutos secos, diabetes o tomas medicamentos, consulta a tu médico antes. Esto no reemplaza
331 views · 7 likes
· 0 reposts · 1 replies
Open on X →
Guarda este hilo y elige MAÑANA uno solo para empezar 👇
¿Higos, almendras, pistachos, nueces o anacardos?
Comenta el que vas a probar y sígueme para más remedios naturales con receta clara.
Si te sirvió, comparte el video. Alguien de tu familia lo necesita 💚
298 views · 6 likes
· 1 reposts · 1 replies
Open on X →
💛 ANACARDOS
Corazón más fuerte y mejor control del peso.
Dan energía estable y ayudan a no llegar aplastado a media mañana.
Tip: 6 a 8 anacardos crudos o ligeramente tostados, sin sal. ❤️
321 views · 6 likes
· 0 reposts · 2 replies
Open on X →
🧠 NUECES
Cerebro más ágil y memoria más firme.
Por sus omega-3 y su forma… sí, parecen un cerebro, y el cuerpo las usa muy bien.
Tip: 2 o 3 nueces al despertar. ⚡
326 views · 9 likes
· 0 reposts · 1 replies
Open on X →
🟢 PISTACHOS
Ayudan a controlar el nivel de azúcar.
Un puñado pequeño da saciedad sin subidón.
Tip: 8 a 10 pistachos, sin sal. ⚖️
331 views · 8 likes
· 0 reposts · 1 replies
Open on X →
🤍 ALMENDRAS
Piel más radiante y menos sensación de debilidad.
Tienen vitamina E, grasas buenas y minerales que el cuerpo aprovecha mejor en ayunas.
Tip: 6 a 8 almendras (mejor remojadas la noche anterior). 💧
348 views · 7 likes
· 0 reposts · 1 replies
Open on X →
🟤 HIGOS secos
Ayudan a combatir la anemia por falta de hierro.
También aportan fibra y energía suave para arrancar el día.
Tip: 2 o 3 higos en ayunas, masticados bien. 🍯
493 views · 8 likes
· 0 reposts · 1 replies
Open on X →
Imagina qué pasaría si empezaras a comer frutos secos con el estómago vacío 🌰✨
No es magia. Es alimento denso, fácil de preparar y con un efecto que mucha gente nota en pocos días.
Hilo con 5 frutos secos y para qué se usan tradicionalmente 🧵👇 https://t.co/OmcYuoNLJh
4.5K views · 68 likes
· 30 reposts · 13 replies
Open on X →
@grok contesta a todos los que preguntan por la miel y la cantidad.
13.6K views · 5 likes
· 0 reposts · 1 replies
Open on X →
@Diego_PalermoB La pimienta negra es la que hace el truco de verdad. Sin ella la cúrcuma casi no se absorbe
25.4K views · 88 likes
· 9 reposts · 7 replies
Open on X →
Te atreves a probarla?
Guarda este hilo 📌
Pruébala esta semana y cuéntame en los comentarios cómo te fue 👇
Si te sirvió, dale like ❤️ y comparte para que más personas lo conozcan.
¡Tu cuerpo te lo va a agradecer! 🍯✨
79K views · 377 likes
· 46 reposts · 11 replies
Open on X →
🔥 Beneficios que se le atribuyen desde hace siglos:
• Combate la inflamación
• Alivia el dolor y la rigidez de las articulaciones
• Ayuda a limpiar pulmones y senos nasales
• Calma el dolor de garganta
• Puede ayudar a equilibrar el azúcar en sangre
La pimienta negra es
94.9K views · 836 likes
· 112 reposts · 10 replies
Open on X →
🥄 Cómo tomarla:
Toma 1 cucharada todas las mañanas en ayunas.
Muchos notan la diferencia en pocos días: menos inflamación, más energía y mejor digestión.
87.6K views · 558 likes
· 62 reposts · 3 replies
Open on X →
✨ Cómo se prepara (súper fácil):
1️⃣ 1 cucharada de cúrcuma
2️⃣ 1 cucharadita de canela
3️⃣ 1 pizca de pimienta negra
4️⃣ Mézclalo todo con miel cruda hasta que quede homogéneo
¡Listo! Ya tienes tu Miel Dorada.
102.5K views · 1.2K likes
· 188 reposts · 34 replies
Open on X →
🇯🇵 En Japón tienen un secreto ancestral que casi nadie conoce…
Mezclan cúrcuma + canela + pimienta negra + miel y crean la famosa Miel Dorada.
Uno de los remedios naturales más potentes que existen.
¿Quieres saber por qué es tan poderoso? 🧵👇 https://t.co/wpVIquM515
1.8M views · 15.9K likes
· 4.3K reposts · 207 replies
Open on X →
Against accounts of the same size
19 posts from the last 90 days, next to the 10K–100K follower range. shown far beyond its own audience, and the audience reacts.
Median views1 355this account924median for 10K–100K
Reach, %8.57%this account3.62%median for 10K–100K
Engagement, %2.42%this account1.52%median for 10K–100K
| Metric | This account | Median for 10K–100K | Ratio |
|---|---|---|---|
| Median views per post | 1 355 | 924 | 1.47× |
| Reach (views ÷ followers) | 8.57% | 3.62% | 2.37× |
| Engagement rate | 2.42% | 1.52% | 1.59× |
Others in this range → Compare with another account → How these benchmarks are built →
Growth & engagement
How the posts we collected actually performed: views and reaction rate post by post, what the audience did with them, and where the follower count goes.
Views per post
25.4K26 Aug
13.6K27 Aug
4.5K3 Sep
493
348
331
326
321
298
331
1154 Sep
4K
1.4K
1.1K
Last 14 collected posts, oldest on the left. The scale is logarithmic: one post can outrun the rest a hundred times over.
Engagement rate per post
0.41%26 Aug
0.04%27 Aug
2.46%3 Sep
1.83%
2.30%
2.72%
3.07%
2.49%
2.68%
2.42%
3.48%4 Sep
5.67%
6.64%
7.12%
Reactions — likes, reposts, replies and quotes — divided by views. Median for 10K–100K accounts is 1.52%.
What the audience does
Likes42.4%19 315 in total
Reposts10.7%4 852 in total
Replies0.7%338 in total
Quotes0.2%111 in total
Bookmarks45.9%20 901 in total
Share of every reaction we collected for this account. Replies mean argument, reposts mean endorsement, bookmarks mean the post was worth keeping.
The follower curve appears once this account has two daily snapshots — we take one a day, and this one is on its first.
Similar accounts
Fondo Social
@FSVElSalvador
31.6K followers
· 38.3K posts
ByWassies ✓
@bywassies
31.6K followers
· 3.9K posts
BIG SOSA 🇹🇬 ✓
@SosaOfTogo
31.6K followers
· 879.3K posts
ライブアライブ公式 ✓
@LAL_PROM
31.6K followers
· 1.8K posts
Glenfiddich Whisky
@GlenfiddichSMW
31.6K followers
· 8.6K posts
TREND FOR GULF ⚽️ (Fan Account) ✓
@TrendforGulf
31.6K followers
· 174.5K posts
𓆩इश्क़परी𓆪 ✓
@ISHQ_PARI
31.6K followers
· 60.8K posts
🦚Onobaby🦚 ✓
@vibequeen01
31.6K followers
· 126.9K posts