tweetindex
RU

Laila|كوتش ✓

@CoachLailaGsti · الرياض 🇸🇦 السعودية ❤️ · joined 10 Mar 2021

مدربة لياقة شخصية وبناء أجسام من الاتحاد السعودي لكمال الاجسام - IFPA -ACSM دبلوم تغذية رياضية . . ⁩

11 243Followers
1 435Following
9 855Posts total
5.8KViews on collected posts

Последние посты

تم الاكتفاء بعدد المشتركين حالياً سيتم فتح الاشتراك مجددا مع بداية اكتوبر . 852 views · 3 likes · 1 reposts · 1 replies Open on X →
شكرا للدفاع المدني ♥️ الله يجزآكم خير 666 views · 6 likes · 0 reposts · 0 replies Open on X →
حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم. اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا وسيدنا وشفيعنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين. 736 views · 13 likes · 1 reposts · 0 replies Open on X →
🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️🚲الكارديو منخفض إلى متوسط الشدة يزيد الاعتماد النسبي على أكسدة الدهون كمصدر للطاقة أثناء التمرين⛽️ لكن فقدان الدهون يعتمد في النهاية على تحقيق عجز مستمر في الطاقة وليس على نسبة الدهون المستخدمة كوقود أثناء جلسة التمرين فقط. تحقيق عجز في الطاقة أي أن يكون استهلاك ا 2.4K views · 13 likes · 4 reposts · 0 replies Open on X →
الأسرة هي الداعم الأول لبناء العادات الصحية فهي تُربي أبناءها على اتباع التغذية السليمة واختيار الأطعمة الصحية 🥗 🥩 وتشجع أفرادها على ممارسة الرياضة وتوفر بيئة إيجابية وتحفز الأبناء على الالتزام بالنشاط البدني منذ الصغر 🤸⛹️‍♂️🚴‍♀️ لكن إذا لم يجد الشخص دعمًا من أسرته فلا ينبغي أ 1.1K views · 13 likes · 2 reposts · 0 replies Open on X →
للاشتراك معي بالتدريب الشخصي 😎💪🏼 حمل تطبيق L.I.F.T https://t.co/R63m6vJL4z واختار👇🏼 Coach Laila للاستفسار تواصل/ي معي @CoachLailaGsti 054 895 3085 https://t.co/5HV0XNMp1N 0 views · 63 likes · 16 reposts · 5 replies Open on X →

На фоне аккаунтов своего размера

1 постов за последние 90 дней рядом с диапазоном 10K–100K подписчиков. показывается широко, но откликается мало кто.

Медианные просмотры852этот аккаунт924медиана для 10K–100K
Охват, %7.58%этот аккаунт3.62%медиана для 10K–100K
Вовлечённость, %0.59%этот аккаунт1.52%медиана для 10K–100K
ПоказательЭтот аккаунтМедиана для 10K–100KОтношение
Медианные просмотры на пост8529240.92×
Охват (просмотры ÷ подписчики)7.58%3.62%2.09×
Вовлечённость0.59%1.52%0.39×

Другие в этом диапазоне →   Сравнить с другим аккаунтом →   Как считаются эти ориентиры →

Growth & engagement

How the posts we collected actually performed: views and reaction rate post by post, what the audience did with them, and where the follower count goes.

Views per post

1.1K12 Jul
2.4K13 Jul
73624 Jul
66625 Jul
85220 Aug

Last 5 collected posts, oldest on the left. The scale is logarithmic: one post can outrun the rest a hundred times over.

Engagement rate per post

1.31%12 Jul
0.70%13 Jul
1.90%24 Jul
0.90%25 Jul
0.59%20 Aug

Reactions — likes, reposts, replies and quotes — divided by views. Median for 10K–100K accounts is 1.52%.

What the audience does

Likes75.0%48 in total
Reposts12.5%8 in total
Replies1.6%1 in total
Bookmarks10.9%7 in total

Share of every reaction we collected for this account. Replies mean argument, reposts mean endorsement, bookmarks mean the post was worth keeping.

The follower curve appears once this account has two daily snapshots — we take one a day, and this one is on its first.

Похожие аккаунты

Frequently asked questions about @CoachLailaGsti

How many followers does @CoachLailaGsti have?

11 243 followers.

How many posts has @CoachLailaGsti published?

9 855 posts.

How do posts by @CoachLailaGsti perform?

Collected posts: 6. Views: 5 823. Likes: 111.