ثقف نفسك ✓
@Thaqafnafsak · joined 02 Mar 2012
ثقف نفسك أكثر من 40 مليون متابع عبر الشبكات الاجتماعية تهتم بالوعي و التثقيف لكل العرب #ثقف_نفسك للتواصل contact@thaqafnafsak.com
917 349Followers
19Following
358 346Posts total
68.3KViews on collected posts
โพสต์ล่าสุด
กำลังค้นหาโพสต์ใหม่…
#دعوة_فجرية #دعاء_الفجر #الفجر #أذكار_الصباح #دعاء #دعاء_مستجاب #يارب #راحة_البال #ثقف_نفسك #أدعية https://t.co/RxD60Lj1yF
416 views · 1 likes
· 0 reposts · 0 replies
Open on X →
#علاج_الإمساك #علاج_الإمساك_طبيعيا #الإمساك #صحة_القولون #الجهاز_الهضمي #ثقف_نفسك https://t.co/xiTgHAy3Mr
4.5K views · 53 likes
· 10 reposts · 0 replies
Open on X →
#حمض_اليوريك #النقرس #صحة_المفاصل #حصوات_الكلى #التغذية_الصحية #ثقف_نفسك https://t.co/W7MMsnVJM3
6K views · 51 likes
· 6 reposts · 0 replies
Open on X →
#صحة #ثقف_نفسك #معلومات_صحية #فوائد_طبيعية #وصفات_طبيعية #نصائح_صحية #حياة_صحية https://t.co/aBbbQYHeCQ
4.9K views · 85 likes
· 17 reposts · 0 replies
Open on X →
زيت يقضى على حمض اليوريك في الدم، وتخفيف التهاب المفاصل👇👇
https://t.co/pEkz9zrXQi...
#حمض_اليوريك #النقرس #التهاب_المفاصل #آلام_المفاصل #صحة_المفاصل #حمض_البوليك #ثقف_نفسك https://t.co/JZgYyWoPoX
7.4K views · 7 likes
· 0 reposts · 1 replies
Open on X →
مشكلة شعر الذقن عند البنات https://t.co/C57GdvL28i..
#شعر_الوجه_للنساء #نمو_الشعر_الزائد
#الشعرانية #تكيس_المبايض
#اضطراب_الهرمونات #ثقف_نفسك https://t.co/9rzKSVmIZT
837 views · 0 likes
· 0 reposts · 0 replies
Open on X →
هل تعلم:
● منقوع القرنفل : مضاد قوي للبكتيريا والفطريات
● منقوع اللوز : يقوي الأعصاب والدماغ
● حليب الإبل : مفيد لمرضى الحساسية من اللاكتوز
● الزبيب الأسود : يعزز صحة الكبد
● الموز المنقط : يعزز المناعة
● بذور اليقطين : تدعم صحة القلب.
#معلومات_صحية
#صحة_وغذاء #فوائد_طبيعية
2.3K views · 8 likes
· 0 reposts · 0 replies
Open on X →
#الدقيق #أضرار_الدقيق #السكر #مقاومة_الأنسولين #مرض_السكري #صحة #تغذية_صحية #ثقف_نفسك https://t.co/zcAJAa0IiG
2.6K views · 11 likes
· 1 reposts · 0 replies
Open on X →
الشد العضلي الليلي نداء استغاثة من جسدك👇👇
https://t.co/RfHdrLRBum
#الشد_العضلي #الشد_العضلي_الليلي #تشنج_العضلات #نداء_الجسد #ثقف_نفسك #نقص_المغنيسيوم https://t.co/B6H7YkZY8l
3.4K views · 1 likes
· 0 reposts · 0 replies
Open on X →
#تغذية_صحية #أكل_صحي #حياة_صحية #صحة_وجسم #نظام_صحي #ثقف_نفسك https://t.co/6kCTThbtuY
3.1K views · 27 likes
· 5 reposts · 0 replies
Open on X →
كتل الرقبة والظهر وخلف الأذن: متى تكون علامة عابرة ومتى تستدعي القلق؟👇👇https://t.co/z0K3s4ZU4Z...
#التهاب_الغدد_اللمفاوية #علاج_الكتل #صحتك_أولاً #ثقف_نفسك
1.7K views · 3 likes
· 0 reposts · 0 replies
Open on X →
#الذرة_المشوية #فوائد_الذرة #أكل_صحي #غذاء_طبيعي #تغذية_صحية #ألياف_غذائية https://t.co/8oKmUwpGi5
2.1K views · 8 likes
· 2 reposts · 0 replies
Open on X →
#الرقية_الشرعية #تحصين_الأطفال #أطفالنا #تحصين #أدعية_وأذكار #أذكار_المسلم #ثقف_نفسك https://t.co/GzrrIV05LH
1.8K views · 6 likes
· 1 reposts · 0 replies
Open on X →
الدوخة عند صعود السلالم : بسبب انخفاض سكر الدم
آلام أسفل البطن بعد الأكل : بسبب الإمساك
رائحة الفم عند الإستيقاظ : بسبب تراكم البكتيريا على اللسان
ألم المفاصل في الصباح : بسبب خشونة المفاصل
الأرق عن الإفراط في الكافيين : بسبب تنبيه الدماغ وتأخر إفراز الميلاتونين
خروج اللعاب
6.2K views · 25 likes
· 2 reposts · 0 replies
Open on X →
#منقوع_الأرز #ثقف_نفسك #العناية_بالبشرة #الجمال_الطبيعي #خلطات_طبيعية #تفتيح_البشرة https://t.co/kR03AwM0au
2.7K views · 19 likes
· 3 reposts · 0 replies
Open on X →
#حمض_البوليك #النقرس #صحة #صحتك_تهمنا #ثقف_نفسك https://t.co/T8sxoZdof5
1.5K views · 6 likes
· 2 reposts · 0 replies
Open on X →
#صحة_القولون #علاج_الإمساك #الجهاز_الهضمي #البواسير #نصائح_صحية #ثقف_نفسك https://t.co/2XkFvl0flG
5.3K views · 48 likes
· 10 reposts · 0 replies
Open on X →
#قصور_الغدة_الدرقية #الغدة_الدرقية #أعراض_خمول_الغدة #صحة_الغدة #نصائح_الدرقية #ثقف_نفسك https://t.co/2W9SOsbmBA
2.6K views · 12 likes
· 1 reposts · 0 replies
Open on X →
أفضل_5_أطعمة_لمقاومة_الشيخوخة #نضارة_البشرة #مقاومة_الشيخوخة #محاربة_الشيخوخة #ثقف_نفسك https://t.co/8ez9Wm58sR
4.3K views · 67 likes
· 14 reposts · 0 replies
Open on X →
#ثقف_نفسك #قدمك #ألم_الكعب #ألم_الكاحل #تورم_القدم #تشقق_القدمين https://t.co/Oyo2k5OX85
4.7K views · 36 likes
· 2 reposts · 0 replies
Open on X →
เทียบกับบัญชีขนาดเดียวกัน
20 โพสต์จาก 90 วันที่ผ่านมา เทียบกับช่วง 100K–1M ผู้ติดตาม ต่ำกว่าบัญชีรุ่นเดียวกันทั้งการเข้าถึงและการมีส่วนร่วม.
ยอดดูมัธยฐาน2 882บัญชีนี้6 476ค่ามัธยฐานของ 100K–1M
การเข้าถึง, %0.31%บัญชีนี้1.68%ค่ามัธยฐานของ 100K–1M
การมีส่วนร่วม, %0.49%บัญชีนี้0.98%ค่ามัธยฐานของ 100K–1M
| ตัวชี้วัด | บัญชีนี้ | ค่ามัธยฐานของ 100K–1M | อัตราส่วน |
|---|---|---|---|
| ยอดดูมัธยฐานต่อโพสต์ | 2 882 | 6 476 | 0.45× |
| การเข้าถึง (ยอดดู ÷ ผู้ติดตาม) | 0.31% | 1.68% | 0.19× |
| อัตราการมีส่วนร่วม | 0.49% | 0.98% | 0.50× |
บัญชีอื่นในช่วงนี้ → เปรียบเทียบกับบัญชีอื่น → ค่าอ้างอิงเหล่านี้คำนวณอย่างไร →
Growth & engagement
How the posts we collected actually performed: views and reaction rate post by post, what the audience did with them, and where the follower count goes.
Views per post
6.2K21 Sep
1.8K
2.1K
1.7K
3.1K22 Sep
3.4K
2.6K
2.3K
837
7.4K23 Sep
4.9K
6K
4.5K
41624 Sep
Last 14 collected posts, oldest on the left. The scale is logarithmic: one post can outrun the rest a hundred times over.
Engagement rate per post
0.43%21 Sep
0.39%
0.47%
0.18%
1.05%22 Sep
0.03%
0.47%
0.36%
0.00%
0.11%23 Sep
2.10%
0.95%
1.41%
0.24%24 Sep
Reactions — likes, reposts, replies and quotes — divided by views. Median for 100K–1M accounts is 0.98%.
What the audience does
Likes70.4%474 in total
Reposts11.3%76 in total
Replies0.1%1 in total
Bookmarks18.1%122 in total
Share of every reaction we collected for this account. Replies mean argument, reposts mean endorsement, bookmarks mean the post was worth keeping.
Followers by day
20 Sep24 Sep
Daily snapshots since 20 Sep 2026; the dashed line is the starting count.
บัญชีที่คล้ายกัน
@bbcclick ✓
@BBCClick
1.8M followers
· 23.7K posts
Larry Elder ✓
@larryelder
1.8M followers
· 104.3K posts
Larry Fitzgerald ✓
@LarryFitzgerald
1.8M followers
· 26.3K posts
Andrzej Duda ✓
@AndrzejDuda
1.8M followers
· 8.7K posts
Las Vegas Raiders ✓
@Raiders
1.8M followers
· 73.3K posts
This Morning ✓
@thismorning
1.8M followers
· 70.4K posts
葛葉 ✓
@Vamp_Kuzu
1.8M followers
· 28.6K posts
Guaranty Trust ✓
@gtbank
1.8M followers
· 187.1K posts