Martha Higareda ✓

@marthahigareda · Los Angeles · joined 03 Aug 2010

Actriz, escritora y productora. OFICIAL! I'm an experiment. I'm an actress, writer, producer. #NoManchesFrida

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Martha Higareda ✓@marthahigareda29 Aug 2025

@marthahigareda @LewisHowes Congratulations!! Our twins just turned 22!! Such a 🙌 blessing!! 97 views · 6 likes · 0 reposts · 0 replies Open on X →

Martha Higareda ✓@marthahigareda28 Aug 2025

@marthahigareda @LewisHowes Felicidades dobles, se lo merecen ❤️ muchas bendiciones a los 4 102 views · 3 likes · 0 reposts · 0 replies Open on X →

Martha Higareda ✓@marthahigareda27 Aug 2025

@marthahigareda @LewisHowes ¡Felicidades!!! ¡Dios los bendiga… a los 4! 228 views · 5 likes · 0 reposts · 0 replies Open on X →

Martha Higareda ✓@marthahigareda27 Aug 2025

Nos sentimos bendecidos ! Nuestra pequeña familia de dos se convierte en una familia de 4 ! gemelos !! El año pasado @LewisHowes y yo hicimos un cartón de sueños y pusimos una foto de gemelos. El doctor nos habló por teléfono para decirnos que mis niveles hormonales estaban htt

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36.4K views · 495 likes · 18 reposts · 39 replies Open on X →

Martha Higareda ✓@marthahigareda4 Aug 2025

@marthahigareda @LewisHowes Te felicito por el bebé y más porque no has salido en vanidades sin cubrirte el estómago, gracias! te ves como se deberían ver las embarazadas, linda y elegante!!! Parecería q quieren seguir siendo sexys y la verdad no se ven bien!!!! 78 views · 1 likes · 0 reposts · 0 replies Open on X →

Martha Higareda ✓@marthahigareda31 Jul 2025

@marthahigareda @LewisHowes Muchas bendiciones en tu vida Y mucha salud para tu bebé Cuídate mucho Y disfrútalo a tope!! 95 views · 2 likes · 0 reposts · 0 replies Open on X →

Martha Higareda ✓@marthahigareda31 Jul 2025

@marthahigareda @LewisHowes Martita felicidades!!! 36 views · 3 likes · 0 reposts · 0 replies Open on X →

Martha Higareda ✓@marthahigareda30 Jul 2025

Bebé! Estamos tan emocionados toda la familia de que vienes a este mundo @lewishowes te queremos con todo nuestro corazón ❤️ #bebe #mama #papá #papà #familia #embarazo #amor https://t.co/OddIc8UvEV

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Martha Higareda ✓@marthahigareda13 Jul 2025

Cambia la creencia, libera la emoción, sana el cuerpo. No puedes evitar sentir emociones. Nadie puede. Sentir bronca, abandono, angustia o rabia es humano. El problema no es sentirlo un minuto. El problema es sostenerlo quince años. Eso es lo que hace que una emoción se ancle al

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14.6K views · 138 likes · 16 reposts · 16 replies Open on X →

Martha Higareda ✓@marthahigareda11 Jul 2025

Cuando no sabes ponerlo en palabras, lo pones en síntomas Estar en un país donde no hablas el idioma te obliga a usar el cuerpo para expresarte. Señalas, haces gestos, intentas que te entiendan como sea. Nuestro cuerpo hace exactamente lo mismo con las emociones. Cuando no https:

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11.8K views · 96 likes · 15 reposts · 9 replies Open on X →

Martha Higareda ✓@marthahigareda11 Jul 2025

El cuerpo grita lo que la mente calla | La salud no es solo lo que comes o cuántas veces vas al gimnasio. Es lo que piensas, lo que sientes, y cómo vives. Pensamos entre 60,000 y 70,000 veces al día, pero ¿cuántos de esos pensamientos te bloquean? ¿Cuántas emociones no sabes cómo

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