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堀大輔 / 「睡眠時間は自由」睡眠改善プログラム、Nature sleep代表

@d_holi · 東京 渋谷区 · joined 16 May 2010

2025年 ベストボディジャパン ベストボディ部門 日本大会5位入賞。 睡眠や眠気をコントロールするノウハウを伝えています。

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23.1MViews on collected posts

Последние посты

え、絶対やる。 4.2K views · 8 likes · 1 reposts · 6 replies Open on X →
おはようございます。 1週間ライブについて、スタッフへの質問を募集します。 スタッフと行う振り返り対談で、できる限り直接お答えします。 ※人格攻撃・誹謗中傷ではなく、内容への質問でお願いします。 https://t.co/awz1iynKYT 5.5K views · 17 likes · 1 reposts · 4 replies Open on X →
ありがとうございます😭 僕が配信を見ていると名乗る前から、ずっと肯定的なご意見をくださっていて… 本当に嬉しかったです。 これからまた頑張っていこうと思える元気をいただきました。 本当にありがとうございます! 10.2K views · 15 likes · 0 reposts · 7 replies Open on X →
奥にいる にしけんさんのテクニケーションスマイルがたまらない。 46.6K views · 81 likes · 1 reposts · 8 replies Open on X →
堀大輔が土曜夕方のライブ配信中! https://t.co/WjyWIxAPvV @YouTubeより 116.4K views · 48 likes · 2 reposts · 28 replies Open on X →
🍺くりまんじゅうくじ9/24(木)11時販売開始🍺 限定グッズが必ず当たるオンラインくじ🎉 今すぐチェック❗️ 1.3M views · 2.2K likes · 285 reposts · 5 replies Open on X →
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おはようございます。 昨日の21時すぎまで、 169時間にも及ぶ配信にお付き合いいただきまして、本当にありがとうございました。 とても特別で、素晴らしい経験をさせていただくことができました。 今は、一週間分の幸せをゆっくりと噛み締めています。 14.6M views · 60.3K likes · 3.2K reposts · 2.7K replies Open on X →
@d_holi @YouTube 堀大輔のクソな性格出ましたねー https://t.co/QiWN0JAWIB
1:25
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@d_holi @YouTube 「足が痛いのに何で立って配信するんですか?」に対して「座って配信してたら眠くなるからです、、あっ!!」→携帯でスタッフに何やら指示→しばらくミュートでスタッフと会話→コメント大量消しタイム 会員に講座の料金返すんですよね? 4.7K views · 99 likes · 0 reposts · 0 replies Open on X →
@d_holi @YouTube 都合の悪いコメントのスパチャ読まないのはもうダメでしょw 相手がお金払ってんだから、ちゃんと読まなきゃw まあ犯罪者みたいなもんだから、スパチャ回収配信目的だからいいのかな? ガチクソだな堀大輔君❤️ https://t.co/wN93RMiHJY
0:33
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【一週間ライブ配信】ショートスリーパー堀大輔の日常4日目97時間〜 https://t.co/CNGJDeIfO7 @YouTubeより 2.3M views · 149 likes · 8 reposts · 284 replies Open on X →

На фоне аккаунтов своего размера

16 постов за последние 90 дней рядом с диапазоном 10K–100K подписчиков. показывается широко, но откликается мало кто.

Медианные просмотры107 118этот аккаунт966медиана для 10K–100K
Охват, %212.20%этот аккаунт3.66%медиана для 10K–100K
Вовлечённость, %0.51%этот аккаунт1.51%медиана для 10K–100K
ПоказательЭтот аккаунтМедиана для 10K–100KОтношение
Медианные просмотры на пост107 118966111×
Охват (просмотры ÷ подписчики)2.1× audience3.66%58.0×
Вовлечённость0.51%1.51%0.34×

Другие в этом диапазоне →   Сравнить с другим аккаунтом →   Как считаются эти ориентиры →

Growth & engagement

How the posts we collected actually performed: views and reaction rate post by post, what the audience did with them, and where the follower count goes.

Views per post

4.7K13 Sep
11.1K
14.6M16 Sep
697.6K
943.1K
2.6M
275.6K17 Sep
97.9K
1.3M18 Sep
116.4K19 Sep
46.6K
10.2K
5.5K
4.2K

Last 14 collected posts, oldest on the left. The scale is logarithmic: one post can outrun the rest a hundred times over.

Engagement rate per post

2.14%13 Sep
0.56%
0.47%16 Sep
1.13%
0.94%
1.82%
1.28%17 Sep
0.83%
0.20%18 Sep
0.07%19 Sep
0.20%
0.22%
0.42%
0.36%

Reactions — likes, reposts, replies and quotes — divided by views. Median for 10K–100K accounts is 1.51%.

What the audience does

Likes89.2%130 234 in total
Reposts3.6%5 280 in total
Replies2.2%3 157 in total
Quotes1.5%2 238 in total
Bookmarks3.5%5 084 in total

Share of every reaction we collected for this account. Replies mean argument, reposts mean endorsement, bookmarks mean the post was worth keeping.

Followers by day

18 Sep

Daily snapshots since 18 Sep 2026; the dashed line is the starting count.

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