رجل Alpha ✓
@rajulmind · 🌍 · joined 14 Jan 2026
جسم قوي • عقلية قوية • حياة أقوى
15 378Followers
14Following
6 752Posts total
15.8KViews on collected posts
Latest posts
Looking for new posts…
لا تحتاجين 10 خطوات
هذه الخمسة تصنع 90% من النتيجة: https://t.co/rBuQfZKB1X
845 views · 1 likes
· 0 reposts · 1 replies
Open on X →
طاقتك تنهار منتصف اليوم رغم إنك نمت كفاية؟
7 أسباب شائعة وراء ذلك: https://t.co/fKSOg4t3LH
1.7K views · 2 likes
· 0 reposts · 1 replies
Open on X →
6. منشفة الوجه المشتركة
منشفة منفصلة للوجه، وتُغيَّر كل يومين إلى ثلاثة.
62 views · 0 likes
· 0 reposts · 1 replies
Open on X →
الخلاصة
معظم مشاكل البشرة ليست نقص منتجات.
هي عادات صغيرة متكررة 365 يوماً في السنة.
183 views · 0 likes
· 0 reposts · 1 replies
Open on X →
للي يسأل كيف أكسب وقتي بأفضل طريقة.
جرّب تحويل حسابك على X إلى مصدر دخل. فيه ندوة مجانية تشرح الخطوات:
https://t.co/tiDQ2I0ikf
175 views · 0 likes
· 0 reposts · 0 replies
Open on X →
5. لمس الوجه طوال اليوم
معظم الناس يلمسون وجوههم عشرات المرات في الساعة دون وعي.
69 views · 0 likes
· 0 reposts · 1 replies
Open on X →
3. تخطي واقي الشمس في الشتاء
الأشعة فوق البنفسجية موجودة طوال السنة وتنفذ من النوافذ.
79 views · 0 likes
· 0 reposts · 1 replies
Open on X →
4. تطبيق المرطب على جلد جاف
المرطب يحبس الماء.
ضعه على بشرة رطبة بعد الغسل مباشرة.
74 views · 0 likes
· 0 reposts · 1 replies
Open on X →
1. الماء الساخن جداً
يزيل الزيوت الطبيعية فيجعل بشرتك أكثر جفافاً وأكثر دهنية معاً.
518 views · 0 likes
· 0 reposts · 1 replies
Open on X →
6 أخطاء تفعلها كل صباح وتظهر على بشرتك: https://t.co/UXiHUUpVAX
3.2K views · 2 likes
· 0 reposts · 1 replies
Open on X →
2. الفرك بالمنشفة
اضغط بلطف ولا تفرك.
الفرك اليومي يهيّج الحاجز الجلدي.
171 views · 0 likes
· 0 reposts · 1 replies
Open on X →
تجرب منتجات كثيرة وبشرتك ما تتحسن؟
المشكلة غالباً مو في المنتج نفسه.
6 أخطاء تسويها يومياً بدون ما تدري: https://t.co/Tc5J7QzjSh
1.4K views · 3 likes
· 0 reposts · 1 replies
Open on X →
الأساسيات البسيطة تحمي صحتك أكثر مما تتخيل.
تابعني علشان أنشر مواضيع مثل هذا بانتظام.
لو تبحث عن نقطة بداية عملية، جرّب هذا:
Nutricost Omega 3 Fish Oil - 2500MG, 120 Softgels (40 Serv) - Fish Oil, Wild Caught! 1200mg EPA 850mg DHA - Non-GMO, Gluten Free —
429 views · 1 likes
· 0 reposts · 0 replies
Open on X →
4. لا تتجاهل الألم المتكرر
ألم يتكرر بنفس المكان لأكثر من أسبوعين يستاهل تقييم طبي، مو بس ينتظر يمر مع الوقت.
هذي النقطة بالذات وفرها لي Centrum Food Supplement with Multivitamins & Multimineral Adults 100 Tabs — https://t.co/8WOgyQnc4c
373 views · 0 likes
· 0 reposts · 1 replies
Open on X →
6. التطعيمات الدورية جزء من الوقاية
كثير من الناس يتوقفون عن التطعيمات بعد الطفولة رغم إن بعضها يحتاج جرعات تنشيطية دورية.
439 views · 0 likes
· 0 reposts · 1 replies
Open on X →
3. أوميغا 3 مهم لصحة القلب والدماغ
من أكثر العناصر اللي ينقص أغلب الأنظمة الغذائية الحديثة بسبب قلة استهلاك الأسماك.
388 views · 0 likes
· 0 reposts · 1 replies
Open on X →
5. الحركة اليومية أهم من تمرين مرة بالأسبوع
8000-10000 خطوة يومياً لها تأثير على الصحة العامة أكبر من تمرين مكثف مرة واحدة فقط.
297 views · 0 likes
· 0 reposts · 1 replies
Open on X →
2. العلاقات الاجتماعية تؤثر على الصحة الجسدية فعلياً
العزلة الاجتماعية المزمنة ترتبط بمخاطر صحية توازي التدخين في بعض الدراسات.
404 views · 0 likes
· 0 reposts · 1 replies
Open on X →
1. الفحص الدوري يكتشف المشاكل قبل الأعراض
كثير من الأمراض المزمنة تبدأ بصمت، والفحص السنوي وسيلتك الوحيدة لاكتشافها مبكراً.
1.5K views · 0 likes
· 0 reposts · 1 replies
Open on X →
6 عادات بسيطة تحافظ على صحتك العامة على المدى الطويل: https://t.co/L2htfK5z65
3.5K views · 7 likes
· 0 reposts · 1 replies
Open on X →
Against accounts of the same size
20 posts from the last 90 days, next to the 10K–100K follower range. below its peers on both reach and engagement.
Median views396this account924median for 10K–100K
Reach, %2.58%this account3.62%median for 10K–100K
Engagement, %0.25%this account1.52%median for 10K–100K
| Metric | This account | Median for 10K–100K | Ratio |
|---|---|---|---|
| Median views per post | 396 | 924 | 0.43× |
| Reach (views ÷ followers) | 2.58% | 3.62% | 0.71× |
| Engagement rate | 0.25% | 1.52% | 0.17× |
Others in this range → Compare with another account → How these benchmarks are built →
Growth & engagement
How the posts we collected actually performed: views and reaction rate post by post, what the audience did with them, and where the follower count goes.
Views per post
37319 Sep
429
1.4K20 Sep
171
3.2K
518
74
79
69
175
183
62
1.7K
845
Last 14 collected posts, oldest on the left. The scale is logarithmic: one post can outrun the rest a hundred times over.
Engagement rate per post
0.27%19 Sep
0.23%
0.28%20 Sep
0.58%
0.09%
0.19%
1.35%
1.27%
1.45%
0.00%
0.55%
1.61%
0.17%
0.24%
Reactions — likes, reposts, replies and quotes — divided by views. Median for 10K–100K accounts is 1.52%.
What the audience does
Likes29.6%16 in total
Replies33.3%18 in total
Bookmarks37.0%20 in total
Share of every reaction we collected for this account. Replies mean argument, reposts mean endorsement, bookmarks mean the post was worth keeping.
The follower curve appears once this account has two daily snapshots — we take one a day, and this one is on its first.
Similar accounts
Juul Queen
@Doinks2Big
30.8K followers
· 2.2K posts
Sachin Sharma 🇮🇳 ✓
@sachinvats
30.8K followers
· 29K posts
Stefanie ✓
@fastpitstop
30.8K followers
· 63.8K posts
Hello George ✓
@george18kennedy
30.8K followers
· 5K posts
Mauricio Galante ✓
@MGalante_us
30.8K followers
· 1.3K posts
Misa ✓
@fluffypawsz
30.8K followers
· 27.9K posts
الـدُوســري ✓
@G889l
30.8K followers
· 66.9K posts
Profile Books
@ProfileBooks
30.8K followers
· 27.8K posts