طب وصحة ✓
@tib1_ · Riyadh · joined 18 Mar 2014
مقتطفات طبية وصحية والتي من خلالها راح تفيدك في حياتك اليومية وراح ننشر أنواع الأعشاب الطبية في الطب البديل وفوائدها (صحتك_تهمنا)
717 906Followers
386Following
37 572Posts total
220.8KViews on collected posts
Latest posts
Looking for new posts…
السبب ليش كل النساء لازم تخاف من إن عنده بطن سمين متلازمة المؤخرة والصدر المدفون والوصول للمهبل يتطلب العنا ولا يمكنه الوصول https://t.co/RQklaAs4Zz
23.4K views · 13 likes
· 1 reposts · 0 replies
Open on X →
لماذا الرجل يستمر في حب المرأة بشكل مستمر
وهناك الكثير من النساء الذي ينظر إليها كل يوم
لكن يستمر في حب امرأة واحدة السبب هو...
23.1K views · 9 likes
· 2 reposts · 2 replies
Open on X →
سألت وحدة ليش المرأة تكون المنطقة الحساسه عندها قبل الزواج وردي وبعد الزواج تتغير لونها
وكيف فيني اخليها وردي بعد الزواج
وتعرفين كيف هوس الأزواج على الوردي
ضحكت وقلت الاحتكاك المستمر يسبب.....
51.5K views · 51 likes
· 4 reposts · 3 replies
Open on X →
علامات تدل على ان المرأة ناضجه وصالحه للزواج
1.تتحمل الكلام الجارح https://t.co/11vKBhMJnu
21.4K views · 33 likes
· 10 reposts · 3 replies
Open on X →
اذا ترغب بتعديل ساعتك البيولوجية
الابتعاد عن الشاشات بشكل عام الهواتف غيره
ومحاولات النوم قبل الساعه ١٢ صباحا
وهنا أوضح السبب الأهم اذا لم تخلد لنوم قبل الساعه ١٢ صباحآ فإنك ستوجة صعوبه في النوم بعد هذا الوقت...
21.6K views · 24 likes
· 2 reposts · 1 replies
Open on X →
حل لمشاكلك الجسدية بوصفات غذائية بسيطة https://t.co/Irdbm1M3MV
27.1K views · 310 likes
· 76 reposts · 1 replies
Open on X →
بص تجربة جديدة جدا
وجربتها على نفس بنقع لبان دكر مكسرة قطع صغيرة جدا مع القرنفل وبيضف نصف ليمونة
قبل شرب المنقوع على الريق ولم اتناول اى طعام الابعد ٤٥ دقيقة على الأقل بعد مضى ٦ اشهر تحسن فى فى المعدة تحسن فى الهضم تحسن فى الوزن تحسن فى الجهاذ التنفسي واهم حاجة شوية رياضة http
1.3K views · 6 likes
· 5 reposts · 1 replies
Open on X →
النقرس ( حمض البول )
من المجربات استعمال مستحلب ( الشاي ) المصنوع من أوراق التين فهو شراب رخيص ومفيد لمرضى النقرس والضغط والسكري والكوليسترول والدهون الثلاثية ، فلهؤلاء ينصح بعمل المغلي بإضافة خمسة أوراق الى لتر من الماء المغلي ويترك ليستحلب مدة نصف ساعة على الأقل للحصول على http
4.5K views · 36 likes
· 10 reposts · 2 replies
Open on X →
القاعدة الذهبية: المياة الباردة ما تعطيك فيروس؛ هي مؤقتًا تعطل نظام الحماية التابع للحلق وتعطي الفيروسات اللي أصلًا تنتظر عند البوابات الفرصة المثالية للهجوم.
2.2K views · 4 likes
· 0 reposts · 0 replies
Open on X →
المكيفات والمراوح تقدر تنشّف بطانة حلقك، وهذا يضعّف المخاط الواقي اللي عادةً يحبس الجراثيم.
والفكرة هي: كثير من الناس أصلًا حاملين كميات بسيطة من الفيروسات والبكتيريا في مجاريهم الهوائية العلوية بدون ما يمرضون. ولما الهواء البارد والجاف يضعّف دفاعات الحلق مؤقتًا، تقدر هذا
2.7K views · 3 likes
· 0 reposts · 1 replies
Open on X →
الماء المثلج والمكيفات ما فيها فيروسات ولا بكتيريا. لكن ممكن تأثر مؤقتًا على دفاعات حلقك الطبيعية.
لما ينكشف حلقك للماءالباردة جدًا أو هوا بارد، تتضيق الأوعية الدموية في الحلق لفترة قصيرة. وهذا يقلل تدفق الدم، يعني تكون الخلايا المناعية الموجودة أقل علشان تساعد بحماية هذا
2.8K views · 7 likes
· 0 reposts · 1 replies
Open on X →
سأل رجل طبيب معالج:
إذا كان سبب التهاب الحلق فيروس أو بكتيريا
لماذا عند شرب الماء البارد أو الايسكريم للأطفال تسبب لهم التهابات
وقتها قال الطبيب المعالج...
33.4K views · 46 likes
· 11 reposts · 1 replies
Open on X →
سأخبرك بالحل.
١. اجلس على حافة كرسي مع إبقاء ظهرك مستقيماً.
٢. ارفع ذراعيك بزاوية ٩٠ درجة فوق رأسك.
٣. من هذه الوضعية، باعد بين ذراعيك قليلاً إلى الجانبين.
(في هذه المرحلة، يجب أن ينحني أسفل ظهرك وعمودك الفقري بالكامل إلى الداخل).
لا تقوّس ظهرك كحركة تعويضية.
إذا كررت هذا h
208 views · 1 likes
· 0 reposts · 0 replies
Open on X →
ثم، نتيجةً لمتلازمة التقاطع العلوي،
ينحني الظهر وتبرز الرقبة للأمام، مُشكّلةً ما يُعرف بالرقبة المدورة.
يمكنك اعتبار ذلك مؤشراً على تطور العديد من الحالات المرضية. https://t.co/VhszSxVQrS
249 views · 1 likes
· 0 reposts · 1 replies
Open on X →
لحظة انزلاق الوركين للأمام،
يميل الحوض للخلف، وينحني أسفل الظهر بشكل طبيعي ليأخذ شكلاً مستديراً.
هذه هي عملية ميل الحوض الخلفي، وفي النهاية، يتشكل هذا الشكل للجسم. https://t.co/S2xZYQ8seV
299 views · 2 likes
· 0 reposts · 1 replies
Open on X →
إذا كنت تجد الجلوس بوضعية مؤخرتك متقدمة للأمام على الكرسي مريحاً، فأنت تُعرّض صحتك للخطر.
قد تشعر براحة في أسفل ظهرك، لكن جسمك في الواقع يتعرض للضغط.
إليك نصيحة رائعة لتجنب هذه الوضعية. https://t.co/uxqTFAQYWG
5.1K views · 14 likes
· 0 reposts · 1 replies
Open on X →
كيف تقومون بتنظيف كامل للقولون...
تابعني وتابع السرد
نصيحة : اذا مشغول فضلها وارجع لها بعدين♥ https://t.co/hTayIftCEO
0 views · 48.7K likes
· 6K reposts · 381 replies
Open on X →
Against accounts of the same size
16 posts from the last 90 days, next to the 100K–1M follower range. below its peers on both reach and engagement.
Median views4 782this account5 983median for 100K–1M
Reach, %0.67%this account1.49%median for 100K–1M
Engagement, %0.25%this account0.93%median for 100K–1M
| Metric | This account | Median for 100K–1M | Ratio |
|---|---|---|---|
| Median views per post | 4 782 | 5 983 | 0.80× |
| Reach (views ÷ followers) | 0.67% | 1.49% | 0.45× |
| Engagement rate | 0.25% | 0.93% | 0.27× |
Others in this range → Compare with another account → How these benchmarks are built →
Growth & engagement
How the posts we collected actually performed: views and reaction rate post by post, what the audience did with them, and where the follower count goes.
Views per post
2494 Sep
208
33.4K
2.8K
2.7K
2.2K
4.5K5 Sep
1.3K
27.1K8 Sep
21.6K
21.4K9 Sep
51.5K10 Sep
23.1K12 Sep
23.4K15 Sep
Last 14 collected posts, oldest on the left. The scale is logarithmic: one post can outrun the rest a hundred times over.
Engagement rate per post
0.80%4 Sep
0.48%
0.17%
0.29%
0.15%
0.18%
1.07%5 Sep
0.93%
1.43%8 Sep
0.12%
0.22%9 Sep
0.11%10 Sep
0.06%12 Sep
0.06%15 Sep
Reactions — likes, reposts, replies and quotes — divided by views. Median for 100K–1M accounts is 0.93%.
What the audience does
Likes62.6%560 in total
Reposts13.5%121 in total
Replies2.1%19 in total
Bookmarks21.7%194 in total
Share of every reaction we collected for this account. Replies mean argument, reposts mean endorsement, bookmarks mean the post was worth keeping.
The follower curve appears once this account has two daily snapshots — we take one a day, and this one is on its first.
Similar accounts
Bear Grylls OBE ✓
@BearGrylls
1.4M followers
· 21K posts
Ronnie 2K 2K27 ✓
@Ronnie2K
1.4M followers
· 45.3K posts
PAPPY KOJO ✓
@PAPPYKOJO
1.4M followers
· 195.8K posts
Mariana Pajon ✓
@marianapajon
1.4M followers
· 3.6K posts
Redes TUDN ✓
@redes_TUDN
1.4M followers
· 449.6K posts
Auschwitz Memorial ✓
@AuschwitzMuseum
1.4M followers
· 152K posts
indianhistorypics ✓
@IndiaHistorypic
1.4M followers
· 49.6K posts
20minutos.es ✓
@20m
1.4M followers
· 579.3K posts