tweetindex

طب وصحة

@tib1_ · Riyadh · joined 18 Mar 2014

مقتطفات طبية وصحية والتي من خلالها راح تفيدك في حياتك اليومية وراح ننشر أنواع الأعشاب الطبية في الطب البديل وفوائدها (صحتك_تهمنا)

717 906Followers
385Following
37 536Posts total
52.7KViews on collected posts

Against accounts of the same size

10 posts from the last 90 days, next to the 100K–1M follower range. below its peers on both reach and engagement.

Median views2 458this account4 505median for 100K–1M
Reach, %0.34%this account1.88%median for 100K–1M
Engagement, %0.39%this account1.48%median for 100K–1M
MetricThis accountMedian for 100K–1MRatio
Median views per post2 4584 5050.55×
Reach (views ÷ followers)0.34%1.88%0.18×
Engagement rate0.39%1.48%0.26×

Others in this range →   Compare with another account →   How these benchmarks are built →

Growth & engagement

How the posts we collected actually performed: views and reaction rate post by post, what the audience did with them, and where the follower count goes.

Views per post

5.1K4 Sep
299
249
208
33.4K
2.8K
2.7K
2.2K
4.5K5 Sep
1.3K

Last 10 collected posts, oldest on the left. The scale is logarithmic: one post can outrun the rest a hundred times over.

Engagement rate per post

0.30%4 Sep
1.00%
0.80%
0.48%
0.17%
0.29%
0.15%
0.18%
1.07%5 Sep
0.93%

Reactions — likes, reposts, replies and quotes — divided by views. Median for 100K–1M accounts is 1.48%.

What the audience does

Likes61.5%120 in total
Reposts13.3%26 in total
Replies4.6%9 in total
Bookmarks20.5%40 in total

Share of every reaction we collected for this account. Replies mean argument, reposts mean endorsement, bookmarks mean the post was worth keeping.

The follower curve appears once this account has two daily snapshots — we take one a day, and this one is on its first.

Latest posts

بص تجربة جديدة جدا وجربتها على نفس بنقع لبان دكر مكسرة قطع صغيرة جدا مع القرنفل وبيضف نصف ليمونة قبل شرب المنقوع على الريق ولم اتناول اى طعام الابعد ٤٥ دقيقة على الأقل بعد مضى ٦ اشهر تحسن فى فى المعدة تحسن فى الهضم تحسن فى الوزن تحسن فى الجهاذ التنفسي واهم حاجة شوية رياضة http 1.3K views · 6 likes · 5 reposts · 1 replies 05 Sep 2026 النقرس ( حمض البول ) من المجربات استعمال مستحلب ( الشاي ) المصنوع من أوراق التين فهو شراب رخيص ومفيد لمرضى النقرس والضغط والسكري والكوليسترول والدهون الثلاثية ، فلهؤلاء ينصح بعمل المغلي بإضافة خمسة أوراق الى لتر من الماء المغلي ويترك ليستحلب مدة نصف ساعة على الأقل للحصول على http 4.5K views · 36 likes · 10 reposts · 2 replies 05 Sep 2026 القاعدة الذهبية: المياة الباردة ما تعطيك فيروس؛ هي مؤقتًا تعطل نظام الحماية التابع للحلق وتعطي الفيروسات اللي أصلًا تنتظر عند البوابات الفرصة المثالية للهجوم. 2.2K views · 4 likes · 0 reposts · 0 replies 04 Sep 2026 المكيفات والمراوح تقدر تنشّف بطانة حلقك، وهذا يضعّف المخاط الواقي اللي عادةً يحبس الجراثيم. والفكرة هي: كثير من الناس أصلًا حاملين كميات بسيطة من الفيروسات والبكتيريا في مجاريهم الهوائية العلوية بدون ما يمرضون. ولما الهواء البارد والجاف يضعّف دفاعات الحلق مؤقتًا، تقدر هذا 2.7K views · 3 likes · 0 reposts · 1 replies 04 Sep 2026 الماء المثلج والمكيفات ما فيها فيروسات ولا بكتيريا. لكن ممكن تأثر مؤقتًا على دفاعات حلقك الطبيعية. لما ينكشف حلقك للماءالباردة جدًا أو هوا بارد، تتضيق الأوعية الدموية في الحلق لفترة قصيرة. وهذا يقلل تدفق الدم، يعني تكون الخلايا المناعية الموجودة أقل علشان تساعد بحماية هذا 2.8K views · 7 likes · 0 reposts · 1 replies 04 Sep 2026 سأل رجل طبيب معالج: إذا كان سبب التهاب الحلق فيروس أو بكتيريا لماذا عند شرب الماء البارد أو الايسكريم للأطفال تسبب لهم التهابات وقتها قال الطبيب المعالج... 33.4K views · 46 likes · 11 reposts · 1 replies 04 Sep 2026 سأخبرك بالحل. ١. اجلس على حافة كرسي مع إبقاء ظهرك مستقيماً. ٢. ارفع ذراعيك بزاوية ٩٠ درجة فوق رأسك. ٣. من هذه الوضعية، باعد بين ذراعيك قليلاً إلى الجانبين. (في هذه المرحلة، يجب أن ينحني أسفل ظهرك وعمودك الفقري بالكامل إلى الداخل). لا تقوّس ظهرك كحركة تعويضية. إذا كررت هذا h 208 views · 1 likes · 0 reposts · 0 replies 04 Sep 2026 ثم، نتيجةً لمتلازمة التقاطع العلوي، ينحني الظهر وتبرز الرقبة للأمام، مُشكّلةً ما يُعرف بالرقبة المدورة. يمكنك اعتبار ذلك مؤشراً على تطور العديد من الحالات المرضية. https://t.co/VhszSxVQrS 249 views · 1 likes · 0 reposts · 1 replies 04 Sep 2026 لحظة انزلاق الوركين للأمام، يميل الحوض للخلف، وينحني أسفل الظهر بشكل طبيعي ليأخذ شكلاً مستديراً. هذه هي عملية ميل الحوض الخلفي، وفي النهاية، يتشكل هذا الشكل للجسم. https://t.co/S2xZYQ8seV 299 views · 2 likes · 0 reposts · 1 replies 04 Sep 2026 إذا كنت تجد الجلوس بوضعية مؤخرتك متقدمة للأمام على الكرسي مريحاً، فأنت تُعرّض صحتك للخطر. قد تشعر براحة في أسفل ظهرك، لكن جسمك في الواقع يتعرض للضغط. إليك نصيحة رائعة لتجنب هذه الوضعية. https://t.co/uxqTFAQYWG 5.1K views · 14 likes · 0 reposts · 1 replies 04 Sep 2026 كيف تقومون بتنظيف كامل للقولون... تابعني وتابع السرد نصيحة : اذا مشغول فضلها وارجع لها بعدين♥ https://t.co/hTayIftCEO 0 views · 48.7K likes · 6K reposts · 381 replies 23 Jul 2021

Similar accounts