tweetindex

مركز هدوء الطبي

@huduoa · طريق الملك عبدالله 7781,الرياض · joined 08 May 2016

مركز هدوء يقدم استشارات نفسية ودوائية للأطفال و المراهقين والكبار، وبرامج وورش تطويرية، إضافة إلى مقاييس نفسية ومهنية بإشراف نخبة من الأطباء و المختصين920016226

24 943Followers
14Following
10 785Posts total
16.1KViews on collected posts

Against accounts of the same size

7 posts from the last 90 days, next to the 10K–100K follower range. below its peers on both reach and engagement.

Median views611this account2 151median for 10K–100K
Reach, %2.45%this account6.48%median for 10K–100K
Engagement, %0.41%this account1.54%median for 10K–100K
MetricThis accountMedian for 10K–100KRatio
Median views per post6112 1510.28×
Reach (views ÷ followers)2.45%6.48%0.38×
Engagement rate0.41%1.54%0.27×

Others in this range →   Compare with another account →   How these benchmarks are built →

Growth & engagement

How the posts we collected actually performed: views and reaction rate post by post, what the audience did with them, and where the follower count goes.

Views per post

13.1K27 Aug
24428 Aug
8563 Sep
843
6114 Sep
1
451

Last 7 collected posts, oldest on the left. The scale is logarithmic: one post can outrun the rest a hundred times over.

Engagement rate per post

0.30%27 Aug
0.41%28 Aug
0.47%3 Sep
1.19%
0.33%4 Sep
0.00%
1.11%

Reactions — likes, reposts, replies and quotes — divided by views. Median for 10K–100K accounts is 1.54%.

What the audience does

Likes55.2%48 in total
Reposts10.3%9 in total
Replies3.4%3 in total
Quotes1.1%1 in total
Bookmarks29.9%26 in total

Share of every reaction we collected for this account. Replies mean argument, reposts mean endorsement, bookmarks mean the post was worth keeping.

Followers by day

4 Sep

Daily snapshots since 04 Sep 2026; the dashed line is the starting count.

Latest posts

المشاعر المكبوتة لا تختفي دائمًا، أحيانًا تظهر في صورة توتر أو عصبية أو إرهاق. فهم المشاعر والتعبير عنها بطريقة صحية أفضل من تجاهلها .. 451 views · 5 likes · 0 reposts · 0 replies 04 Sep 2026 @huduoa ممكن ترد ع الخاص ربي يسعدك 🤍 1 views · 0 likes · 0 reposts · 0 replies 04 Sep 2026 أحيانًا لا تحتاج إلى نصيحة، بل إلى مساحة آمنة تستطيع فيها التعبير عما تشعر به دون خوف من الحكم .. 611 views · 2 likes · 0 reposts · 0 replies 04 Sep 2026 من علامات انخفاض تقدير الذات: - التقليل من الإنجازات - المقارنة المستمرة - الخوف الشديد من الخطأ - الاعتماد على رأي الآخرين - الشعور بعدم الاستحقاق 843 views · 10 likes · 0 reposts · 0 replies 03 Sep 2026 في الوحدة الرابعة: اضطرابات المزاج من برنامج الأخصائيين النفسيين (الدفعة 11)، نتعمق في فهم آليات التقييم والتعامل المهني مع: -اضطراب الاكتئاب - الاكتئاب المقاوم للعلاج الدوائي - اضطراب ثنائي القطب -حزن الفقد 🗓️ البداية: 15 سبتمبر 2026 📍 المسارات: أونلاين | أونلاين + حضوري https 856 views · 4 likes · 0 reposts · 0 replies 03 Sep 2026 @huduoa كم سعر ؟ هل مرخص من هيئة السعودية للتخصصات الصحية 244 views · 0 likes · 0 reposts · 1 replies 28 Aug 2026 في برنامج الأخصائيين النفسيين (الدفعة 11) نخبة من المختصين في مجالي الطب النفسي وعلم النفس، يرافقونك خطوة بخطوة لنقل الخبرة العملية وتطوير مهاراتك الإكلينيكية بثقة. بإشراف نخبة من المختصين: •د. نادر الرحيلي •د. عاصم العقيل •د. معتز العتيبي •د. البراء الفته د. حمود العبري https:/ 13.1K views · 27 likes · 9 reposts · 2 replies 27 Aug 2026

Similar accounts